이것은 내가 단거리 주자를 위해 찾은 최고의 러닝 장비입니다.

4년 전 처음 러닝을 시작했을 때는 런닝 전용복을 생각하지 않았어요. 나는 이전에 열성적인 핫요가였기 때문에 충격이 적은 운동용 옷을 입고 달렸습니다. 나는 그 옷이 지지력도, 압박감도, 통기성도 거의 제공하지 않는다는 사실을 곧 알게 되었습니다. 특히 장거리 러닝에서는 더욱 그렇습니다. 한때 나를 지탱해 주었던 바지 빈야사 수업 달리는 동안 축 늘어졌고, 내가 사랑하는 탱크 때문에 과열되었습니다.

키가 5피트 미만이고 몸집이 작은 사람으로서 나는 몸에 딱 맞지 않는 옷을 입는 것이 낯설지 않습니다. 바지는 너무 긴 경향이 있고, 셔츠는 항상 오버사이즈이며, 비즈니스 복장은 때로는 아이가 옷을 차려입는 듯한 느낌을 줍니다. 나의 최근 달리기 시도도 다르지 않은 것으로 나타났습니다. 불편함은 커졌지만, 내가 속한 러닝 클럽의 다른 짧은 주자들이 어떤 옷을 입고 있는지에 대한 관심도 커졌습니다. 군중 속에 섞여들기 위해 나는 평소의 옷차림 습관대로 아동복 코너에서 운동복을 구입했습니다. 그러나 나는 때때로 아동용 겨울 코트에서 발견되는 거의 맞춤화된 핏이 러닝 재킷과 상의로 해석되지 않는다는 것을 곧 알게 되었습니다. 소매가 너무 짧고 가슴 부분이 너무 타이트했습니다.

단거리 주자를 위한 최고의 러닝 장비

많은 시행착오 끝에(그리고 동료 달리기 선수들에게 효과가 있었던 것이 무엇인지 계속해서 고심) 마침내 나는 달리기의 성배를 찾았습니다. Brooks, Tracksmith, Girlfriend Collective 등과 같은 인기 있는 액티브웨어 브랜드에서 키가 5피트 미만인 짧은 주자를 위한 최고의 러닝 장비를 읽어보세요.

러닝 레깅스 및 스타킹

주머니가 있는 레깅스보다 나은 점은 무엇입니까? 밑아래가 짧은 레깅스! Girlfriend Collective 압축 포켓 레깅스는 내 발목에 완벽하게 맞는 희귀한 23 3/4인치 안쪽 솔기로 제공됩니다. 제가 입어본 다른 레깅스보다 원단이 약간 두꺼워서 추운 겨울 러닝에 이상적입니다.

Lululemon Fast and Free High-Rise Tights는 달리기를 위해 특별히 설계되었습니다. 밑 솔기가 조금 더 길지만 그래도 충분히 짧아서 발목까지 뭉치지는 않습니다. 원단은 얇고 바람이 잘 통하여 스피드를 즐기는 날에도 추가적인 움직임이 가능하지만 추운 계절에도 여전히 따뜻함을 유지합니다.

무엇보다도, 이 두 런닝 타이츠의 주머니는 상당히 깊고 휴대폰, 열쇠, 연료를 완벽하게 넣을 수 있으므로 런닝 벨트 착용에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

여자친구 콜렉티브 모스 컴프레시브 포켓 레깅스

Lululemon 패스트 앤 프리 하이라이즈 타이트(25인치)

러닝 반바지

너무 길지 않은 런닝 반바지를 찾는 것은 어려운 작업이었습니다. 특히 자전거 반바지나 압축 런닝 반바지를 입으려는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 여자친구 콜렉티브 하이라이즈 런 반바지는 나의 성배입니다. 일반적인 압축 자전거 반바지보다 짧습니다. 즉, 무릎 꼭대기를 스치지 않고 허벅지 중간까지 완벽하게 맞습니다.

좀 더 클래식한 스타일을 원하신다면 Tracksmith Twilight Split Shorts가 제 꿈의 대표팀 반바지입니다. 아래에 언급한 크롭 탱크와 유사하게 이 컬렉션의 가장 좋은 점은 원단입니다. 모든 제품은 가볍고 통풍이 잘 되며 습기를 흡수하므로 이 아이템은 덥고 습한 날에 적합합니다. 반바지는 매우 매끄럽고 바람이 잘 통하므로 빠른 트랙 운동을 하든 쉽게 회복할 수 있는 달리기를 하든 잘 움직입니다.

Girlfriend Collective 블랙 하이라이즈 런 쇼츠

트랙스미스 트와일라잇 스플릿 반바지

러닝 양말

처음에는 런닝화 전문 양말의 매력을 모르고 일반 로우컷 양말을 신었습니다. 친구의 신발에서 튀어나온 봄바스 양말의 재미있고 생동감 넘치는 색상을 발견하고 나서 모든 것이 바뀌었습니다. 나는 발목양말 세 켤레를 집어들었고 한 번도 뒤돌아보지 않았습니다. 부드럽고 꼭 맞으며 신발 사이즈 4에 꼭 맞습니다.

문자 a가 있는 것

내 생각에는 모든 주자들에게는 근육통을 예방하기 위한 압박 양말이 필요하다고 생각합니다. 나는 처음에는 내가 시도한 다른 압축 양말처럼 내 짧은 종아리에 비해 너무 길 것이라는 두려움 때문에 무릎 높이의 압축 양말을 착용하는 것을 꺼려했지만 CEP의 이 양말은 내 무릎 바로 아래에 완벽하게 맞습니다. 매우 귀여운 색상 - 주요 플러스!) 압축은 빡빡하지만 (숨이 막히지 않음) 겨울철 장거리 달리기 동안 완벽한 지지력과 따뜻함을 제공합니다. 나는 또한 그것들을 추가 레이어로 사용했습니다. 이 양말의 사이즈는 신발 사이즈 4부터 시작하므로 작은 발에 적합합니다.

봄바스 러닝 앵클 양말 (3팩)

셉 더 런 컴프레션 톨 양말 4.0

러닝 탱크탑

이름에서 알 수 있듯이 Tracksmith Twilight Crop Tank는 기술적으로는 크롭탑이지만, 몸통이 짧은 분들은 일반 탱크에 더 가깝다는 사실에 놀라실 것입니다. 위에서 언급했듯이, 이 컬렉션의 부드럽고 거의 존재하지 않는 원단이 이 컬렉션을 차별화하는 요소입니다. 내가 얼마나 멀리 달리고 있는지, 얼마나 더운지 상관없이 이 상의에는 마찰이나 마찰 또는 꽉 조이는 부분이 없습니다.

모든 무거운 스웨터를 부르는 브룩스 디스턴스 탱크의 마법은 속건성 원단에 있습니다. 이 소프트 탱크는 제가 시도한 다른 탱크보다 약간 더 박시하지만, 헐렁한 핏으로 바람이 불어 몸을 식히는 데 도움이 됩니다. 이 탱크는 엄밀히 말하면 크롭탑은 아니지만 일부 신체가 부족하기 때문에 나처럼 몸통이 짧은 주자가 확실히 이점을 누릴 수 있습니다.

트랙스미스 황혼 작물 탱크

브룩스 디스턴스 탱크

긴소매 러닝 셔츠

디스턴스 탱크와 유사한 Brooks 디스턴스 긴소매 셔츠는 매우 부드럽고 땀을 흘린 후 빠르게 건조됩니다. 셔츠는 탱크탑처럼 내 몸통에 꼭 맞고, 소매는 내 손목에 딱 맞습니다. 더 이상 뭉치거나 과도한 천이 없습니다. 소재 자체도 매우 가벼워서 추운 계절에는 베스트나 런닝 재킷과 레이어드하거나, 초봄이나 가을에는 단독으로 착용하기 좋습니다.

특히 추운 날이나 이른 아침에는 Tracksmith Harrier Long Sleeve가 메리노 울 혼방으로 제작되어 더욱 따뜻하게 유지됩니다. 메리노 울은 땀에 젖어도 따뜻함을 유지하는 원단으로 유명합니다. 따라서 이 탑은 추울 정도로 시작해서 더워지는 간절기 러닝 시에도 훌륭한 베이스 레이어가 될 수 있습니다.

브룩스 디스턴스 긴팔

트랙스미스 해리어 긴팔

러닝 재킷 및 조끼

Brooks All Altitude Jacket은 새해 내내 필수품입니다. 비바람에 견디지만 안감이 없어 추운 계절에는 좋은 레이어가 되고, 따뜻하고 비가 오는 봄 날씨에는 독립형 옵션으로 좋습니다. 이 재킷을 처음 입어봤을 때 기분 좋게 놀랐습니다. 소매와 몸통 길이가 딱 맞는 위치에 있었습니다. 재킷에는 열쇠와 돈을 보관할 수 있는 숨겨진 가슴 주머니가 있으며, 도중에 비가 올 경우를 대비해 편리하게 사용할 수 있는 접이식 후드가 있습니다. 게다가 가벼운 소재로 여행에도 적합합니다.

마지막으로, 몸이 익사하지 않는 방한용 조끼를 찾고 있다면 제가 찾은 최고의 제품 중 하나인 Brooks Shield Hybrid Vest를 선택하세요. 이 조끼는 가장 추운 날씨에도 몸을 따뜻하게 유지해 주는 포근한 양털 안감이 특징입니다. 또한 5개(예, 5개!)의 다양한 포켓이 있어 필요한 모든 것을 안전하게 보관할 수 있습니다.

브룩스 올 앨티튜드 재킷

브룩스 쉴드 하이브리드 조끼 2.0

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