심장 두근거림이 걱정되고 의사를 만나야 할 때

심장이 매우 빠르게 뛰거나, 설레거나, 뒤집히거나, 가슴이 뛰는 것을 느꼈다면 심장 두근거림을 경험했을 가능성이 높습니다. 그리고 아마도 (당연히!) 약간 불안함을 느꼈을 것입니다. 결국 이것이 우리가 말하는 마음입니다.

심장 두근거림은 많은 것을 의미할 수 있는 일반적인 용어이지만 본질적으로 불규칙한 심장 박동이 있다는 사실을 잘 인식하고 있기 때문에 발생합니다. 전문가에 따르면 이 독특한 감각 그룹에는 매우 다양한 원인이 있습니다. 존스홉킨스 의학 . 결과적으로 심장 두근거림에 대해 걱정해야 할 때와 걱정하지 말아야 할 때를 말하기가 어려울 수 있습니다.

심장 두근거림 증상이 있는 경우 일반적으로 당황해서는 안 됩니다. 일반적으로 심각한 증상은 아니지만 이를 무시해서는 안 됩니다. 어떤 상황에서는 심장 두근거림이 심장에 문제가 있다는 신호일 수 있으며 이는 분명히 무시하고 싶은 기관이 아닙니다. 다른 경우에는 스트레스가 너무 많거나 커피를 너무 많이 마신 것일 수도 있습니다. 의사를 만나야 할 때는 다음과 같습니다.

심계항진이란 정확히 무엇인가요?

일반적으로 우리가 두근거림이라고 하면 심장이 뛰는 것을 인지하고 있고, 이상하게 느껴지는 것을 의미하는데, 셰팔 도시 , M.D., 심장 전기 생리학 이사 프로비던스 세인트 존스 건강 센터 캘리포니아 주 산타 모니카에서 SelfGrowth에 알려줍니다.

그는 심계항진을 분당 심박수로 정의하는 수학적 방법이 없기 때문에 매우 주관적인 단어라고 설명합니다. 일반적으로 심계항진은 심장 박동을 인식하는 것이며 일반적으로 인식하지 못하는 것이라고 Doshi 박사는 말합니다.

정상적인 심장 활동을 심장 두근거림으로 착각할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 자신의 몸에 매우 잘 적응하여 심장이 빨리 뛰는 것을 느끼고 두근거림이라고 생각하지만 여전히 분당 100회에 달하는 정상적인 속도로 뛰고 있습니다. 산지브 파텔 , M.D., 심장 전문의 Orange Coast Medical Center의 MemorialCare 심장 및 혈관 연구소 캘리포니아 주 파운틴 밸리에서 SelfGrowth에 알려줍니다.

심장 두근거림은 어떤 느낌인가요?

심장이 두근거리는 네 사람에게 설명해달라고 하면 네 가지 다양한 대답을 얻을 수 있습니다. 사람들이 '심장 두근거림이 있어요'라고 말할 때 그 의미는 매우 다양할 수 있으므로 그들이 정확히 무엇을 느끼는지에 대한 세부 사항을 알아내야 한다고 Patel 박사는 말합니다.

즉, 경험은 실제로 주관적이라는 뜻입니다. 홀리 앤더슨 , M.D., 담당 심장 전문의이자 교육 및 봉사 활동 책임자 NewYork-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center의 Ronald O. Perelman 심장 연구소 , SelfGrowth에 알려줍니다. 사람들은 심장이 한두 박자를 '건너뛰'면 심계항진을 호소한다고 그녀는 말합니다. 실제로 일어나고 있는 일은 심장 박동이 추가로 일찍 뛴 다음 보상을 위한 일시 정지와 강한 박동이 뒤따르는 것입니다. 초기 비트는 느껴지지 않고 건너뛰기와 강조된 비트만 느낄 수 있습니다.

심계항진은 누군가가 심장이 뛰기 시작한다 아무 이유 없이. 어떤 사람들은 가슴이 쿵쾅거리며 심장이 매우 빨리 뛰는 듯한 느낌을 묘사합니다. 제니퍼 헤이트 , M.D., 심장학부 의학 조교수, 컬럼비아 첨단 심장 치료 센터 여성 심장 혈관 건강 센터의 공동 책임자이며 SelfGrowth에 전합니다. 다른 사람들은 심장이 '플립플롭'하는 듯한 느낌을 받거나 가슴이 더욱 세게 '쿵'하는 것을 느낄 수도 있습니다. Haythe 박사는 사람들이 심계항진을 가슴의 이상한 느낌으로 묘사하는 것을 들었다고 말했습니다.

심장 두근거림의 원인은 무엇입니까?

심장은 산소가 풍부한 혈액과 영양분을 신체의 모든 부분에 보내는 매우 중요한 역할을 하기 때문에 심장이 뛴다고 합니다. 국립 심장, 폐, 혈액 연구소 (NHLBI). 또한 신체가 노폐물로 생성한 이산화탄소를 폐로 보내서 배출할 수 있도록 합니다. 이 시스템에 결함이 있으면 심계항진이 발생할 수 있습니다.

NHLBI에 따르면 일반적으로 심장은 동방결절(SA)로 알려진 세포 그룹의 전기 자극을 기반으로 언제 압박해야 하는지를 알고 있습니다. 이 세포는 우심방이라고도 알려진 심장의 우심실에 보관되어 있습니다. SA 노드가 불안정한 전기 충격을 보내기 시작하면 심장이 두근거릴 수 있습니다.

여성 광대 의상

심장이 두근거릴 수 있는 일반적인 이유

사람들이 심계항진을 느끼는 대부분의 경우, 심장이 나쁜 일을 하고 있는 것은 아니라고 Doshi 박사는 말합니다. 마음이 불안해지는 데에는 여러 가지 이유가 있으며 대부분은 걱정할 필요가 없습니다.

Doshi 박사에 따르면 심장 두근거림은 아드레날린의 증가나 심장이 평소보다 더 열심히 일해야 하는 상황으로 인해 가장 자주 발생합니다. 에 따르면 메이요클리닉 , 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

당신은 엄청난 양의 카페인을 섭취했습니다.
당신은 스트레스를 받았습니다.
당신은 경험하고 있습니다 불안 또는 공황발작.
감기나 독감에 걸렸습니다.
수면이 부족하거나 수면 무호흡증을 앓고 있습니다.
각성제가 포함된 약을 복용하고 있습니다.
힘든 운동을 하고 있거나 방금 운동을 마쳤습니다.
임신 중이므로 혈액량이 증가하고 추가 체액을 펌핑하기 위해 심장이 더 열심히 일해야 합니다.

보시다시피, 이러한 매우 흔한 원인 중 상당수는 걱정할 필요가 없습니다. 심장이 제 역할을 하고 있을 뿐이며 평소보다 더 잘 알고 있습니다.

언제 심장 두근거림을 심각하게 받아들여야 합니까?

심장 두근거림에 좀 더 주의를 기울여야 할 때가 있습니다. 예를 들어, 이러한 충동은 기본적으로 심장 전기 시스템의 단락인 부정맥으로 인해 불규칙해진다고 NHLBI는 설명합니다. 부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰고 이상한 느낌을 줄 수 있으며 허약함, 현기증, 현기증, 실신, 호흡 곤란 , 그리고 가슴 통증 , 기타 증상 중.

부정맥은 대개 위험하지 않으며 다양한 방법으로 치료할 수 있지만 때로는 생명을 위협할 수도 있습니다. 의사만이 확실하게 말할 수 있지만, NHLBI에 따르면 이상한 심장 감각 이외의 증상은 일반적으로 부정맥이 더 심각할 수 있다는 단서입니다. 심장이 두근거림과 함께 이상한 증상이 나타난다고 생각되면 즉시 진료를 받으세요.

Mayo Clinic은 심장 두근거림이 갑상선과 같은 다른 기관에 문제가 있다는 신호일 수 있다고 지적합니다. Mayo Clinic에 따르면 갑상선은 신체의 많은 시스템에 영향을 미치는 티록신 및 트리요오드티로닌과 같은 호르몬을 생성합니다. 갑상선이 과도하게 활동하는 경우(즉, 갑상선 기능 항진증이 있는 경우) 티록신이 너무 많이 생성되어 신체의 신진대사가 활발해집니다. 이는 식욕 증가, 갑작스러운 체중 감소와 같은 증상과 함께 빠르거나 불규칙한 심장 박동으로 이어질 수 있습니다.

심장이 평소보다 약하거나 커지는 등 신체적 이상이 있는 경우에도 심장 두근거림을 경험할 수 있는데, 이는 일종의 건강 검진에서 나타나지 않는 한 일반적으로 알 수 없는 현상입니다.

또한 다음 사항에 추가로 주의해야 합니다. 심장 두근거림의 원인 , Andersen 박사는 이러한 검사를 통해 보다 표적화된 관리나 개별화된 치료가 필요할 수 있는 근본적인 신체적 또는 정신적 건강 상태를 밝힐 수 있다고 말합니다.

카페인, 알코올

치료사

심장이 두근거릴 때 언제 의사의 진찰을 받아야 합니까?

몇 초 동안만 지속되는 일회성 심장 두근거림은 심장이 있는 정상적인 부분입니다. 즉, 정기적으로 경험하는 것은 아닙니다. 0.5마일을 걷거나 물건을 들어올리는 등의 특정 활동을 할 때마다 심장 두근거림이 발생한다면 이는 무작위적인 사건이 아니므로 평가를 받아야 한다고 Patel 박사는 말합니다.

하지만 주의해야 할 몇 가지 징후와 위험 요인이 있습니다. 이는 심장 기능이 손상되었음을 시사할 수 있기 때문입니다. NHLBI와 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 심장 두근거림이 다음 중 하나와 함께 나타나면 즉시 치료를 받아야 합니다.

현기증
호흡 곤란
불안정한 느낌
기절
가슴 불편함이나 통증
심장병 등 심장과 관련된 건강 상태의 병력

Doshi 박사는 위험하지 않은지 확인하기 위해 추가 조사가 필요하다고 말했습니다. 심장 두근거림에 가슴, 팔, 허리 통증, 숨가쁨, 현기증 등 심장마비 징후가 동반되는 경우 앤더슨 박사는 911에 전화하거나 응급실로 가야 한다고 말합니다.

즉, 심장 두근거림이 무작위로 발생하고 다른 증상이 나타나지 않고 건강 상태가 양호하더라도 무시하기에는 너무 이상하게 느껴질 수 있습니다. 지금 당장 안전하게 할 수 있다면 안전한 편에 서기 위해 의사를 만나는 것에는 아무런 문제가 없습니다. 심장이 정상적으로 작동하는지 테스트하여 다음에 심장 박동이 뛸 때 건강에 대한 걱정을 건너뛸 수 있습니다.

심장 두근거림을 치료하고 예방하는 방법

심장 두근거림에 대한 치료를 원하는 경우, 의사는 일반적으로 근본적인 심장 문제가 없는지 확인하기 위해 몇 가지 검사를 실시하기를 원할 것입니다. Mayo Clinic에 따르면 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

심전도(ECG):이 비침습적 테스트는 심장 박동을 일으키는 전기 신호를 기록하여 심장 박동과 심장 구조의 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.홀터 모니터링:이 휴대용 장치는 24~72시간 동안 지속적인 ECG를 기록합니다. 심계항진이 있을 때 이를 기록해두면 담당 의사가 결과를 분석할 것입니다.이벤트 녹화:이것은 일주일에서 몇 달 동안 심장 활동을 기록하는 휴대용 ECG 장치입니다. 심심할 때 버튼을 누르면 활성화됩니다.심초음파:이는 음파로 심장의 움직이는 영상을 만드는 비침습적 시술입니다.

의사가 심장 두근거림이 치료가 필요한 근본적인 상태의 결과라는 것을 발견하지 않는 한, 수행해야 할 조치는 많지 않습니다. 즉, 어떤 이유로든 심장 두근거림을 다루고 싶지 않다면(아마도 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금해하는 스트레스를 피하고 싶기 때문에) 할 수 있는 가장 중요한 일은 유발 요인을 해결하는 것이라고 Mayo Clinic은 말합니다. . 이는 다음과 같은 몇 가지 의미를 가질 수 있습니다.