친구가 술에 취해 기절한 경우 어떻게 해야 할까요?

술에 취해 기절한 친구를 두려워하는 상황에 처하지 않기를 바랍니다. 많은 술 취한 밤은 술보다 더 나쁜 것으로 끝나지 않습니다. 숙취 . 그러나 우리 사회의 일반적으로 알코올에 대한 무심한 접근 방식은 의식 상실과 같은 과도한 음주로 인한 잠재적 위험을 쉽게 과소평가할 수 있습니다.

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술을 너무 많이 마셔서 기절하는 것이 다음 증상이라는 것을 이미 알고 계실 것입니다. 알코올 과다 복용 ,라고도 함 알코올 중독 . 다음과 같이 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소 (NIAAA)은 알코올 과다 복용이 단지 누군가가 너무 취했다는 것을 의미하는 것은 아니라고 설명합니다. 이러한 건강상의 위험은 사람의 중독 수준이 생명을 유지하는 기본적인 생리적 기능을 방해할 때 발생합니다. 가장 최근 통계에 따르면 미국에서는 하루 평균 6명이 알코올 중독으로 사망합니다. 질병통제예방센터 .

당신이 알코올의 잠재적 위험을 아무리 알고 있더라도 친구가 술에 취해 기절하면 이론적 위험이 매우 현실적이고 무서운 위험으로 변할 수 있습니다. 우리는 당신이 행동에 나서는 것을 주저하는 이유를 알고 있습니다. 친구가 정말로 기절한 것인지, 아니면 술을 마시고 잠을 자고 완전히 괜찮아질 것인지 확신할 수 없습니다. 당신은 또한 그것에 대해 큰 일을 하는 것이 당신을 버즈킬로 낙인찍힐 것이라고 걱정할 수도 있습니다. 하지만 술에 취해 기절한 사람이 있다면 생명을 위협하는 문제에 처할 가능성이 매우 높습니다. 그들을 구하는 것은 당신에게 달려 있을 수도 있습니다. 과음으로 인해 친구의 생명이 위험에 처해 있는지 확인하는 방법과 대처 방법에 대해 알아봅니다.

애초에 술이 사람들을 기절하게 만드는 이유는 무엇입니까?

알코올이 뇌에 미치는 주요 효과는 진정작용이며, 다리아 롱-길레스피 응급실 의사이자 테네시 대학교 의과대학 임상 조교수인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다. 다음과 같이 질병통제예방센터 설명하자면 술은 진정제 그것이 당신의 중추신경계 , 뇌와 척수로 구성되어 있습니다. 이를 염두에 두고, 알코올의 광범위한 효과가 의사 결정과 같은 정신적 기능과 주의력과 같은 신체적 기능에 영향을 미칠 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

알코올이 처음 흡수되고 혈중알코올농도(BAC)가 올라가는 과정에서 우리는 자극을 느낄 수 있지만, 수잔 스토너 워싱턴 대학교 알코올 및 약물 남용 연구소의 연구 컨설턴트인 Ph.D.는 SelfGrowth에 말합니다. 이는 알코올이 뇌의 보상 시스템에 작용하기 때문입니다. 도파민 분비 촉진 , 좋은 감정을 유발할 수 있는 신경 전달 물질. 하지만 술을 많이 마실수록 몸은 더 튼튼해진다. 아데노신 , 당신을 피곤하게 만드는 화학 물질입니다. 따라서 와인 반 잔을 마시면 약간의 편안함을 느끼지만 두 잔 후에는 잠들 수 있습니다.

알코올은 또한 다음과 같은 신경 전달 물질에도 영향을 미칩니다. 글루타메이트 , 뇌 기능을 지배합니다. 술을 충분히 마시면 억제 효과가 있어 호흡이 느려지고 심박수 , 알코올 중독이 생명을 위협할 수 있는 경우입니다. 알코올 중독은 또한 간접적으로 사람을 죽일 수도 있다고 Long-Gillespie 박사는 말합니다. 술에 취한 사람은 넘어져 머리를 부딪칠 수도 있고, 운전을 해서 충돌해도 괜찮다고 생각하거나, 기절하고 토사물에 질식하거나, 기타 생명을 위협하는 상황에 빠질 수도 있습니다.

한 환경에서 4잔 이상의 음료를 마시거나 마시는 사람과 시간을 보내는 사람은 누구나 '표준 음료'의 양이 위험한 BAC를 초래하는지 보여주는 혈중 알코올 농도 차트에 익숙해져야 한다고 Stoner는 말합니다. 표준 음료는 맥주 12온스, 와인 5온스 또는 럼이나 데킬라와 같은 80도 증류주 1.5온스입니다. 혈중 알코올 농도 차트는 다음과 같습니다 여성용 그리고 남성용 하나 하지만, 섭취한 양, 신체가 일반적으로 알코올을 대사하는 방식 등이 이러한 종류의 차트가 귀하에게 얼마나 진실한지에 영향을 미칠 수 있다는 점을 명심하세요. Stoner가 지적했듯이 약 0.3% 이상의 BAC는 치명적일 가능성이 있는 것으로 간주됨 .

친구를 깨울 수 없다면 즉시 911에 전화해야 합니다.

술을 마시지 않은 채 잠을 자고 있는 사람은 잠에서 깨기가 매우 쉬울 것이라고 Stoner는 말합니다. 술에 취해 의식을 잃은 사람은 깨우기가 매우 어려울 것입니다.

친구의 이름을 부르고 어깨를 흔들어도 효과가 없다면 Stoner는 손가락 관절로 흉골(가슴뼈)을 문지르거나 귓불을 꼬집어 보라고 제안합니다. 어느 경우든 통증을 유발할 만큼 단단해야 한다고 그녀는 말합니다. 친구가 응답하지 않으면 의식을 잃었을 가능성이 높으며 사망 위험에 처할 수 있습니다.

위험에 빠지기 위해 친구가 실제로 기절할 필요는 없다는 점을 명심하세요. 에 따르면 NIAAA , 친구가 알코올을 과다 복용했으며 911에 전화해야 한다는 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 착란
• 끈적끈적한 피부
• 푸른빛을 띠거나 창백한 피부
• 낮은 체온
• 발작
• 구토
• 1분에 8회 미만의 호흡
• 호흡 사이에 10초 이상 멈춤
• 정상의 부족과 같은 신체적 반응 감소 개그 반사 질식을 방지하는 것

이러한 징후에 대해 친구를 평가하는 데 오랜 시간이 걸리지 마십시오. 숨을 쉬고 있는지 확인하기 위해 몇 초 이상 기다려야 하는 경우, 몸을 흔들거나 소리쳐도 깨어나지 않는 경우에는 국가등록 구급대원인 911에 신고하세요. 헤더 데이비스 UCLA 병원 전 진료 센터 부소장이자 UCLA 구급대원 교육 프로그램 프로그램 디렉터인 그는 SelfGrowth에 말했습니다.

친구가 의식을 잃은 상태에서 구토를 한다면 데이비스는 질식 가능성을 낮추기 위해 친구를 옆으로 눕힐 것을 권장합니다. 이상적으로는 다른 친구가 [당신이 이 일을 하는 동안] 911에 전화해서 도중에 구급대원을 불러올 것이라고 그녀는 말합니다. 앞으로 기울일 수도 있습니다. NIAAA 말한다. 어느 쪽이든, 넘어지거나 다칠 위험이 없도록 땅바닥에 있는 것이 가장 좋습니다.

응급 구조대원이 도착하면 최대한 많은 정보를 알려주십시오. NIAAA 말한다. 여기에는 친구가 마신 술의 양, 술의 종류, 복용한 기타 약물, 친구의 특정 건강 상태 등 귀하가 알 수 있는 관련 정보가 포함됩니다.

친구가 자고 있거나 기절하지 않은 경우에도 모니터링하세요.

사람의 BAC는 계속 상승할 수 있습니다. 알코올이 위와 소장에서 혈류로 계속 침출되기 때문에 술을 끊었다고 해도 마찬가지입니다.

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혈중 알코올 농도가 높아지면 의학적 관점에서 가장 심각한 문제가 발생할 위험도 높아집니다. 로렌조 레지오 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(NIAAA)와 국립 약물 남용 연구소(NIDA) 합동 부서의 수석 임상 조사관인 M.D.는 SelfGrowth에 말합니다.

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이는 술에 취한 친구라도 여전히 알코올 중독으로 발전할 수 있다는 의미입니다.

가장 큰 실수 중 하나는 친구가 '자고 있을' 것이라고 생각하고 관찰하지 않고 혼자 내버려 두는 것이라고 Long-Gillespie 박사는 말합니다. 친구들은 종종 몇 시간 후에 다시 찾아왔는데, 그 친구가 토한 것 때문에 숨이 막혔거나 목이 막힌 것을 발견했습니다.

에 따르면 NIAAA , 알코올 중독으로 이어질 수 있는 심각한 알코올 중독의 증상은 다음과 같습니다.

• 현저하게 언어 장애가 있는 경우, 메모리 , 반응 시간, 균형, 조정 및 주의력
• 위험할 정도로 손상된 운동 능력으로 인해 운전할 수 없음
• 위험한 의사결정과 잘못된 판단
• 기절
• 구토
• 의식 상실

친구가 이러한 증상을 보인다면 생명을 위협하는 알코올 과다복용에 이르게 될 수도 있습니다. 즉시 911에 전화할 준비를 하십시오. Long-Gillespie 박사는 의식을 잃거나 구토를 하는 경우에는 그렇게 하라고 말합니다.

친구를 혼자 두지 마십시오.

친구가 자고 있고, 알코올중독증이 없더라도 혼자 놔두면 주변 환경에 따라 성폭행에 더 취약해질 수 있습니다. 숫자에는 안전이 있으므로 함께 뭉쳐야 한다고 Davis는 말합니다.

폭행을 피할 책임은 잠재적 피해자(또는 그 친구)에게 있어서는 안 됩니다. 폭행에 대한 책임이 있는 유일한 사람은 범죄를 저지른 사람입니다. 그러나 불행한 현실은 우리 사회가 사람들이 폭행을 저지르지 않을 것이라고 믿을 수 있을 때까지 때로는 이런 상황에서 함께 지내는 등의 안전 조치가 필요하다는 것입니다.

당신이 하우스 파티에 있고, 친구가 술에 취해 자고 있고, 당신도 술에 취해 집에 가는 차를 타고 이미 출발한 경우와 같이 상황에서 자신과 친구를 최대한 안전하게 제거하는 것을 두려워하지 마십시오. 안전을 위해 Davis는 도움을 요청하거나, 차량 서비스를 주문하거나, 집에 안전하게 돌아가야 할 경우 항상 정확한 위치를 파악하고 휴대폰을 충전해 둘 것을 권장합니다.

일부 주에는 이러한 경우에 911에 전화하는 사람들을 보호하는 법률이 있습니다.

특히 자신이 합법적으로 술을 마시기에는 너무 어리거나 불법 약물과 관련된 경우 친구(그리고 아마도 자신)를 곤경에 빠뜨릴까 봐 걱정되기 때문에 911에 전화하는 것을 주저할 수도 있습니다. SelfGrowth는 미성년자의 음주나 불법 약물 사용을 용납하지 않습니다. 하지만 잠재적으로 치명적인 상황에서 영향을 두려워하지 않고 도움을 받을 수 있는 것이 항상 중요합니다. 이를 장려하기 위해 30개 이상의 주와 컬럼비아 특별구에서는 의료사면법 .

[이 법률]은 형사 기소로부터 면제를 제공하거나 법률에 따라 재판에서 변호인, 대리인으로 제공될 수 있습니다. 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리국 (SAMHSA)는 이메일로 SelfGrowth에 대해 알려줍니다. 법률은 피해자, 신고자, 도움을 제공하는 방관자에게 적용되는지에 관해 [주마다] 다릅니다. 공통적인 요소는 그 사람이 도움을 구할 때 '선의'로 행동했다는 것입니다. 또 다른 변수는 법이 마약, 알코올 또는 둘 다에 적용되는지 여부입니다.

해당 주에 의료 사면법이 있는지 확인하고 읽어보세요. 여기 . 일부 대학에서는 학생들의 안전을 보호하기 위해 자체적인 의료 사면 정책을 마련했습니다. 학교에 그런 것이 있는 경우 웹사이트나 학생 안내서에 있을 수 있습니다. 여기는 노스웨스턴 대학교의 의료사면 정책을 예로 들 수 있다.

해당 지역의 의료 사면법과 정책에 관계없이 응급 구조원은 미성년 음주자나 마약을 사용하는 사람들을 체포하는 것이 아니라 생명을 구하는 데 가장 관심을 두는 경향이 있다고 Davis는 말합니다. 우리는 종종 사람들에게 우리는 경찰이 아니라고 말합니다. 우리는 당신이 어떤 약을 썼는지, 얼마나 취했는지 상관하지 않습니다. 우리는 돕기 위해 여기에 있다고 데이비스는 말합니다. 대부분의 주에는 마약이나 알코올에 대한 의무 신고법이 없으므로, 마약을 과도하게 사용했거나 실험을 했다면 경찰에 신고하거나 어떤 종류의 신고도 제출할 필요가 없습니다.

의심스러울 때는 항상 기절한 친구에게 즉시 의학적 도움을 받으십시오.

당신이 있는 곳에서 의료사면법이 시행되지 않더라도, 위험할 정도로 술에 취한 친구를 위해 도움을 받는 것은 그만한 가치가 있습니다. 친구의 생명을 구할 수도 있습니다. 또한 (그리고 덜 중요하게도) 아무것도 하지 않았고 최악의 경우 친구가 사망한 경우의 결과를 고려하십시오. 당신은 그 손실을 감당해야 할 뿐만 아니라, 미성년자 음주와 같은 사건보다 더 심각한 결과에 직면하게 될 것입니다.

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친구가 죽으면 제때 전화하지 않고는 되돌릴 수 없다고 데이비스는 말합니다. [긴급 대응자]는 필요하지 않은 경우 언제든지 서비스를 재개할 수 있습니다.

알코올 중독으로 기절하는 일을 피하기 위해 자신의 한계를 알아 두십시오.

에 따르면 미국 농무부의 식생활 지침 즉, 성인의 경우 술을 적당히 마셔야 합니다. 즉, 여성의 경우 하루에 한 잔, 남성의 경우 두 잔 이하로 마셔야 합니다. 그 이상으로 갈 거면 따라와 이 규칙 최대한 안전하게 지내기 위해:

• 맥주 한 잔과 함께 알코올 음료 한 잔을 대체합니다. 물 .
• 술을 마시기 전과 마시는 동안 식사를 하면 알코올이 빨리 흡수되지 않습니다.
• 한 시간에 최대 한 잔씩 마시세요.
• 안전을 위협하지 않고 마실 수 있는 음료수를 미리 결정한 다음, 실제로 마실 때 그 숫자를 계속 높이지 마십시오. 당신의 몸이 무엇을 감당할 수 있는지 알고 나면 그것을 강요하지 마십시오.

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