화장실 청소는 내가 가장 싫어하는 일이다. 나는 손과 무릎을 꿇고 샤워 타일의 오물을 닦아내거나 변기 주위에 브러시를 휘두르면서 인간의 배설물 입자가 튀어 나와 나를 때리지 않기를 기도하는 것 외에는 거의 모든 일을 하고 싶습니다. 하지만… 더럽고 끈적끈적한 욕실의 대안은 훨씬 덜 매력적이어서, 물건을 깨끗하고 위생적으로 유지하기 위해 최소한의 조치를 취하는 방법은 무엇인지 궁금합니다. 나는 몇 명의 미생물학 전문가들과 이야기를 나누어 내가 얼마나 자주 정말 욕실을 청소해야 하고, 청소 전문가에게 작업을 좀 더 쉽게 할 수 있는 몇 가지 정보를 구해야 합니다. 존 위에 몸을 구부리고 있는 시간을 최소화하면서 모든 작업을 완료하는 방법은 다음과 같습니다.
경험상 일주일에 한 번씩 욕실을 청소하는 것이 좋습니다.켈리 레이놀즈, PhD, MSPH , 애리조나 대학의 환경, 노출 과학 및 Eisk 평가 센터 교수이자 이사는 다음과 같이 권장합니다. 화장실 청소하기 적어도 매주. 그보다 더 자주 과잉이 될 수 있습니다. 많은 미생물이 천천히 자랍니다. 특히 욕실의 효모와 곰팡이에 관해 이야기할 때 레이놀즈 박사는 말합니다. 성장하는 데 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 변기, 조리대, 싱크대, 욕조, 샤워기 등 딱딱한 표면을 소독제라고 표시된 세척제를 사용하여 매주 청소하면 세균을 죽이고 병원균 수를 낮게 유지할 수 있습니다.
가족 중 누군가가 아픈 경우, 하루에 한 번 화장실 청소를 위해 최선을 다하십시오.
주간 처방 규칙의 예외: 가족 중 누군가가 다음과 같은 전염병으로 아픈 경우 위장 독감 또는 COVID가 발생하는 경우 변기, 싱크대, 샤워기 손잡이, 카운터 및 문 손잡이를 포함하여 매일 사용하는 욕실의 접촉이 많은 표면을 청소해야 한다고 레이놀즈 박사는 말합니다. 그들과 화장실을 공유하지 않도록 노력하세요. 하지만 꼭 해야 한다면 매일 청소하세요. 특히 질병으로 인해 구토나 설사가 발생하는 경우 다른 사람이 같은 공간을 사용하기 전에 그곳에 들어가서 철저히 청소하는 것이 가장 좋으며 아픈 사람이 스스로 청소할 수 있을 만큼 건강하다면 더욱 좋습니다.
어수선한 것과 비위생적인 것의 차이점을 찾아보세요.알려진 전염병은 제쳐두고, 덜 반짝이는 욕실은 건강에 의미 있는 영향을 미칠 가능성이 없습니다. 폴 포팅거, MD 워싱턴 대학 의료 센터의 의학 교수이자 항균 관리 프로그램의 공동 책임자인 는 SelfGrowth에 말합니다. 정상적인 면역 체계를 가진 사람이 욕실에서 바닥이나 변기 시트와 같은 단단한 표면을 통해 동거인 중 한 명으로부터 위험한 감염에 걸릴 위험이 거의 없다고 Pottinger 박사는 말합니다.
문자 s가 있는 자동차
그 이유는 우리는 이미 동거인이 가지고 있는 미생물에 노출되어 있고 그 반대의 경우도 마찬가지이기 때문입니다. 친밀한 파트너의 경우에는 더욱 그렇습니다. 포팅거 박사는 말합니다. 샤워 중에 눈에 보이는 곰팡이라도 건강한 면역체계를 가진 사람에게는 병을 일으키지 않을 것이라고 그는 말합니다.
남자 일본 이름피부 감염을 예방하려면 샤워실과 욕조를 깨끗이 청소하세요.
한 가지 큰 예외가 있나요? 원인이 되는 곰팡이 무좀 , Pottinger 박사는 이는 전염성이 매우 높을 수 있다고 말합니다. 세상은 세균으로 덮여 있고 우리 주변에는 항상 곰팡이와 곰팡이가 있지만 습한 지역에 정착하지 않으면 위협이 되지 않는 경향이 있으며 그곳에서 자랄 수 있다고 그는 말합니다. 샤워할 때 발의 표재성 곰팡이 감염을 확실히 잡을 수 있고, 이것이 바로 감염이 흔한 이유입니다. 그리고 표면이 육안으로 깨끗해 보이더라도 포자는 목욕이나 샤워 중에 숨어 있을 수 있다고 포팅거 박사는 지적합니다.
욕조는 또한 욕조나 배수구 주변에 눈에 보이는 필름(악명 높은 분홍색 고리)을 형성하기 위해 함께 달라붙는 미생물 축적으로 알려진 것을 성장시킬 수 있습니다. 처럼 SelfGrowth는 이전에 보고했습니다. , 외부 박테리아, 곰팡이 및 기타 미생물이 이 생물막에 축적되어 포도상구균과 같은 피부 감염을 일으키거나 정말 심한 여드름 발병을 일으킬 수 있습니다. 욕조의 습한 환경도 번식에 완벽한 환경을 조성합니다. 문제를 일으키려면 충분한 유기체가 있어야 하기 때문에 이러한 유형의 환경은 이러한 버그가 문제를 일으킬 가능성을 높입니다.
박테리아 및 바이러스와 같은 미생물을 효과적으로 죽일 수 있는 소독제(라벨에 소독제라고 명시되어 있는 제품 찾기)가 포함된 상업용 세척제를 사용하고, 뻣뻣한 브러시를 사용하여 오물을 물리적으로 부수어 욕조에서 생물막을 제거하십시오.
가장 중요한 점: 수건을 정기적으로 세탁하세요.욕실의 딱딱한 표면을 통해 무언가를 잡을 확률은 수건이나 면도날에 비해 상대적으로 적다고 Pottinger 박사는 말합니다. (면도날을 다른 사람과 공유하는 경우 중지하십시오.) 수건에는 피부 감염을 일으킬 수 있는 세균이 숨어 있는 것으로 알려져 있으며, 경우에 따라 위장 및 호흡기 감염이 이런 식으로 퍼질 수 있다고 그는 덧붙였습니다. 욕실 표면을 청소하는 것은 상대적으로 덜 중요한 활동입니다.
레이놀즈 박사는 애리조나 대학교에서 자신의 팀이 수행한 연구에서 샘플링된 수건의 절반 이상이 항생제로 치료하기 매우 어려운 포도상구균 감염인 메티실린 내성 황색 포도상구균인 MRSA를 포함하고 있음을 발견했다고 지적합니다. 이러한 연구 결과에 따르면, 수건은 한 번만 사용하고 세탁해야 하며, 가족 구성원 모두가 매주 세탁할 개인 수건을 가지고 있어야 한다고 레이놀즈 박사는 권장합니다. ( 다른 전문가들이 추천하는 일주일에 한 번 목욕 수건을 세탁하고 사용 후 완전히 말리십시오. 즉, 건조기에 버리거나 습한 욕실 바깥 어딘가에 걸어 두십시오.)
가장 큰 걱정은 다른 사람에게서 뭔가를 얻는 것입니다. 자신의 미생물이 문제가 될 위험이 적습니다. 그러나 그 위험은 0이 아니라고 레이놀즈 박사는 말합니다. 우리의 비강에는 자연적으로 포도상구균과 같은 것들이 서식하며, 코에서 다리의 상처로 옮겨질 수 있습니다. 다리에는 코와 같은 감염을 퇴치할 수 있는 미생물군집이 없습니다. 감염을 자신에게서 전염시키지 않는 가장 좋은 방법은 수건을 자주 세탁하는 것입니다.
남자 폴란드어 이름
수건에서 곰팡이 냄새가 나면 그 안에 뭔가가 자라고 있다는 뜻이라고 레이놀즈 박사는 덧붙입니다. 무언가를 보거나 냄새를 맡을 수 있다면 주변에 세균이 많다는 뜻입니다.
다음은 욕실을 철저히 청소하기 위한 몇 가지 팁입니다.Lauren Bowen, 청소 전문가이자 청소 회사의 프랜차이즈 운영 이사 두 명의 하녀와 대걸레 , 욕실을 철저하게 청소할 때 가혹한 화학 물질과의 직접적인 피부 접촉을 피하기 위해 깨끗하고 재사용이 가능한 고무 장갑을 착용할 것을 권장합니다.
아름다운 옛 찬양
그녀가 청소 키트에 보관할 것을 권장하는 다른 좋은 도구는 다음과 같습니다.
- 너무 압도되고 의욕이 없을 때 집안일을 처리하는 방법
- 전문가가 말하는 공간 정리를 위한 최고의 청소 제품
- 실내에서 신발을 신는 것: 정확히 얼마나 많은 세균이 존재하는 걸까요?
Bowen은 또한 욕실 바닥을 건조한 상태로 유지할 것을 제안합니다. 젖은 욕실 바닥은 미끄러지거나 넘어질 위험이 있으며 머리카락과 먼지를 위한 임시 접착제도 생성된다고 그녀는 말합니다. 일단 건조된 물건은 걸레로 닦을 때까지 바닥에 붙어 있습니다. 항상 목욕 매트를 사용하고, 목욕이나 샤워에서 나온 후에는 젖은 부분을 완전히 건조시키십시오.
다시 말하지만, 뭔가 지저분해 보이거나 냄새가 난다면 청소할 시기가 지났다는 뜻입니다. 대부분의 사람들은 한동안 건강상의 문제 없이 더러운 화장실을 사용할 수 있지만 위험을 감수할 가치는 없습니다. 욕조와 샤워실은 구석구석에 숨어 있는 곰팡이나 분홍색 점액을 쳐다보지 않고 청소할 때 훨씬 더 편안합니다. 나처럼 화장실을 닦는 것이 벌처럼 느껴질지라도, 청소를 하면서 쫓겨나는 것보다는 훨씬 낫습니다.
관련된:
