대마초를 흡연하는 것이 심장에 나쁜가요?

지금은 2024년이고 당신은 여기서 아무 것도 하지 않으려고 노력하고 있습니다. 아마도 당신은 TV의 화제의 문서가 모든 것을 고칠 것이라고 약속한 건전한 교체를 고려했을 것입니다. 붉은 고기 대신 생선 , 우유는 다크 초콜릿, 탄산음료는 물. 어쩌면 당신은 구독을 중단했을 수도 있습니다 와인 특히 그 이후로 잡초 때문에 연구 술을 마시면 심장에 큰 부담이 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나 언제나 그렇듯이, 자신을 돌보는 것은 전부 아니면 전무가 아닙니다. 한 가지가 확실히 당신에게 좋고 다른 하나는 확실히 당신에게 나쁘기 때문입니다. 대마초의 경우, 점점 더 많은 연구 결과에 따르면 대마초가 심혈관 건강에도 문제를 일으킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. [ 거대한 연기구름을 내뿜으며 무거운 한숨을 내쉰다. ]

Dry January를 둘러싼 모든 과대 광고에서 알 수 있듯이 알코올 대신 대마초를 사용하려는 움직임은 광범위한 웰빙 트렌드입니다. 존 메이어(John Mayer)와 같은 유명인들도 알코올에서 대마초로 영구적으로 전환한 것으로 알려졌습니다. 메이어가 말했듯이 구르는 돌 , 술자리에 [잡초]를 놓아두니 삶의 질이 상당히 좋아졌습니다. 컨트리 음악의 전설 윌리 넬슨(Willie Nelson)도 유명하다고 합니다. 캘리포니아 냉정한 , 사람이 마약을 사용하거나 술을 마시지 않지만 여전히 대마초를 사용하고 있음을 의미하는 용어입니다. 한편, 대마초가 함유된 음료는 매장 진열대에서 캔 칵테일과 경쟁할 정도로 나타났습니다. 식용 젤리를 넘어 팝콘, 핫소스, 커피까지 영역을 확장했습니다. 즉, 돌이 많은 볼로냐를 얻을 수 있는 새롭고 재미있는 방법이 엄청나게 많다는 의미입니다.

대마초가 순간을 보내고 있다는 것은 일리가 있습니다. 일부 주에서 대마초를 합법화하기 시작한 2010년대 중반 이후 미국에서는 더 많은 사람들이 대마초를 사용하고 있습니다. 약물 남용 및 정신 건강 서비스청의 2022년 보고서에 따르면 12세 이상 인구의 22%가 대마초를 피운 적이 있습니다. 작년에 비해 2016년에는 8.9%의 사람들이 . 다른 데이터에 따르면 술 소비량이 감소한 것으로 나타났습니다. 업계 보고서 , 와인 소비 약 2% 하락 2022년에.

이중 의미를 지닌 이름

위드는 지금의 높은 것 이상으로 많은 사람들에게 어필하고 있다. 당신이 그들 중 하나라면, 우리는 당신에게서 그것을 빼앗아 갈 수 없습니다. 음주를 줄이기 위해 대마초를 사용한다고 해도 심장에 위험이 따르는 것은 아니라는 사실을 알아두시기를 바랍니다. 건강 증진제. 이 대화를 밝게 해보자.

대마초는 심장마비, 뇌졸중 등 심각한 심장 합병증과 관련이 있습니다.

담배 흡연과 관련된 잠재적인 심장 위험과 달리, 마리화나 흡연의 잠재적 위험을 인지하고 있는 사람은 거의 없다고 생각합니다. Ersilia M. DeFilippis, MD 뉴욕-장로교/컬럼비아 대학교 어빙 메디컬 센터(New York-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center)의 심장 전문의인 그는 SelfGrowth에 말했습니다. 미국 전역에서 마리화나 합법화가 증가하고 있는 상황에서 많은 사람들은 그 약이 무해하다고 가정합니다. 우리는 또한 담배를 피우는 것이 합법이라는 것을 기억해야 합니다. 그러나 그것이 우리에게 좋지 않다는 것을 우리 모두는 알고 있습니다.

대마초 꽃은 사이에 가득 80 및 100개의 칸나비노이드 그것은 다양한 방식으로 신체에 영향을 미칩니다. 가장 잘 알려진 두 가지 칸나비노이드에는 종종 치료 효과가 있다고 선전되는 비정신자극(일반적으로 이름이 확인되는) 칸나비노이드인 칸나비디올(CBD)과 대마초 식물의 정신자극 화합물인 테트라히드로칸나비놀(THC)이 있습니다. 즉, 기분이 좋아질 것입니다.

이러한 다양한 화합물은 시스템에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 일부 제한된 연구에서는 CBD가 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 나타냅니다. 불안 감소 , 돕는다 통증을 완화하다 , 그리고 수면을 돕는 . 마음에 관한 소식은 덜 장밋빛입니다. 그 이유는 THC 때문입니다. 에이 대규모 연구 심장마비를 겪은 50세 미만의 2,000명 중 마리화나 사용자가 심장마비로 고통받을 확률이 2배 더 높은 것으로 나타났습니다. 이 연구를 바탕으로 별도의 대규모 스탠포드 연구 이유에 대해 답하려고 노력했습니다. 우리는 마리화나, 특히 THC가 심혈관 심장 마비 및 뇌졸중과 관련이 있다는 매우 좋은 증거가 있음을 발견했습니다. 마크 챈디(Mark Chandy), MD, PhD 심장 전문의이자 스탠포드 연구의 공동 저자인 는 SelfGrowth에 말합니다.

저자는 THC가 특히 한 달에 한 번 이상 대마초를 사용하는 사람들의 경우 혈관 내막 세포(내피 세포)에서 염증과 산화 스트레스를 유발한다는 것을 보여주었습니다. 이러한 종류의 세포가 특히 시간이 지남에 따라 손상되거나 염증이 생기면 심장병, 고혈압, 혈관벽 경화(일명 죽상동맥경화증)를 초래할 수 있습니다. 시스템을 복잡한 파이프 세트로 생각하면 죽상경화증은 막힘을 유발하여 심장마비와 뇌졸중을 초래할 수 있습니다. 실험의 인간 결과에 따라 팀은 THC가 죽상동맥경화증을 유발하는 쥐를 관찰했습니다. (여기서 쥐 연구가 인간에게서 관찰된 추세를 보완하기 위한 것이며 유사한 결과를 보여주었다는 점은 주목할 가치가 있습니다.)

원숭이 이름

THC에 대해 더 좋은 소식이 있었으면 좋겠습니다. 매튜 스프링거 박사, 분자 생물학자이자 주목할만한 저서의 수석 저자 UCSF 의과대학 논문 심장 건강과 대마초에 대해 그가 결과를 발표했을 때 말했습니다. 미국심장협회 연례회의 작년. CANDIDE(CANnabis: 내피세포에 손상을 주나요)라고 불리는 이 연구에서는 마리화나를 피우는 사람, 담배를 피우는 사람, 담배를 피우지 않지만 식용을 하는 사람, 이러한 모든 것을 금하는 사람을 조사했습니다. 그들은 모든 형태의 THC와 담배 사용에서 혈관계가 손상되었으며, 이는 다음과 같은 원인으로 여겨진다는 것을 발견했습니다. 심혈관 질환 . (큰 주의 사항: 대마초는 의무감이 심장 관련 사건의 원인으로 지목한 담배보다 심장 관련 사건의 원인이 거의 확실하지 않습니다. 심혈관 사망의 25% .)

식용이 대마초를 피우는 것보다 더 나은 선택인지 궁금하신가요? 그렇습니다. 하지만 여전히 심장에 위험을 초래합니다.

그들은 당신에게 나쁜 소식을 전하기 위해 나에게 돈을 지불하므로 간단하게 말하면 약간일 수도 있지만 여전히 당신의 마음에 좋지 않습니다. 담배를 피우든, 베이핑 , 또는 젤리(또는 선호하는 식용 식품)를 먹더라도 여전히 대마초가 심장에 해로운 영향을 미치게 될 것입니다. 내가 Springer 박사와 연결했을 때 그는 마리화나와 담배를 포함한 모든 종류의 연기가 혈관 손상을 유발한다는 것을 이미 알고 있었지만 그가 수행한 연구에서 THC 자체도 혈관 기능 손상을 유발하는 것으로 보인다는 인간 연구를 확인했다고 말했습니다. . 우리가 이 모든 것을 해석하는 방식은 모든 종류의 연기가 혈관 기능을 손상시키고 THC도 다른 이유로 다른 경로를 통해 혈관 기능을 손상시킨다는 것입니다.

이를 고려하면 다음과 같이 가정할 수 있습니다. 흡연 잡초는 손상의 이중고이지만 식용은 잠재적인 심장 영향에 대한 단일 경로만 제공하므로 더 좋지만 완전히 위험을 회피할 수는 없습니다. 배심원단은 아직 나오지 않았지만 Chandy 박사의 견해에 따르면 흡연, 베이핑 또는 [THC] 경구 복용과 관련하여 어떤 형태를 취하는지는 중요하지 않습니다. 우리 논문뿐만 아니라 다른 임상 연구의 데이터도 있습니다. [심장에] 악영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.

이 모든 것이 심장 건강에 현명한 술을 만드는 방법은 다음과 같습니다.

여기서는 사과(마티니) 대 오렌지(쿠시)의 약간의 게임입니다. 알코올과 잡초는 신체에서 매우 다르게 작용합니다. 전자는 다음과 같이 작동합니다. 중추신경계를 저하시킨다 , 간이 뇌를 대사하는 동안 일시적으로 뇌를 냉각 모드로 전환합니다. 후자는 반대로 체내칸나비노이드 수용체를 활성화합니다 당신의 두뇌에.

그러나 어느 쪽이든 더 많이 사용할수록 심장 문제가 발생할 가능성이 더 높아진다는 점은 확실하게 말할 수 있습니다. 두 물질의 증가된 양 사이의 상관관계는 심장에 대한 더 높은 위험과 관련이 있습니다. 확실히 용량 의존적 반응이 있다고 Chandy 박사는 말합니다. 지난 몇 년 동안 주요 보건 기관에서는 알코올 사용에 반대하는 입장을 밝혔습니다. 그만큼 세계심장연맹 일주일에 알코올 100g을 마실 때마다( 약 12.5개 단위 또는 와인 6잔) 뇌졸중 위험은 14%, 심부전 9%, 관상동맥 질환 위험은 6% 증가합니다.

하루가 끝나면 (아마도 당신이 정말 한잔 할까요?), 우리는 인과관계가 아니라 상관관계에 대해 이야기하고 있습니다. 이는 THC를 더 많이 마시거나 섭취할수록 이러한 것들이 심장에 영향을 미칠 가능성이 높아진다는 것을 의미합니다. 그러나 가끔 식용 식품을 마시거나 터뜨린다고 해서 반드시 심장 관련 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 건배하세요?

가끔씩만 잡초를 사용한다면 어떨까요? 아마 그게 더 나을 것입니다. 그렇죠?

응, 그런 것 같아. Chandy 박사에 따르면 [해로움]은 사용량과 상관관계가 있는 것 같습니다. 그의 팀은 일주일에 3~5회 담배를 피우는 사람들을 조사한 결과 THC를 복용할 때 심장 마비가 발생할 가능성이 있다는 더 많은 염증 지표 또는 신호를 확인했으며 이로 인해 잠재적인 피해는 사용 빈도에 따라 달라질 것이라고 믿습니다. 그것과 그것이 얼마나 강력한지.

마지막 부분은 중요합니다. Chandy 박사가 말했듯이 60년대와 70년대에는 농도는 3%를 넘지 않았습니다. , 이제 베이핑을 할 수 있습니다 85% 순수 THC .

DeFilippis 박사는 기호용 마리화나 제품은 규제되지 않기 때문에 복용량, 농도 및 라벨링이 상당히 다양하다고 말합니다. 이론적으로 식용에 함유된 THC 농도가 낮을수록 심장 또는 혈관 문제의 위험이 낮아집니다(물론 완전히 피할 수는 없지만). 합법적으로 판매하는 주에서 식용 식품을 구매하는 경우 THC의 백분율 또는 그램 복용량을 기록해 두십시오. 포장 . 식용 식품의 경우 1회 제공량(그램 단위) 및 전체 용기에 THC의 비율이 표시되어 소비량을 모니터링할 수 있습니다. 펜이나 기타 흡입 가능한 옵션에서 소비할 THC의 비율을 확인할 수 있습니다. 다시 말하지만, 여기에서 THC의 비율이 낮을수록 좋습니다.

강한 남자 이름

대마초와 심장 건강에 대해 지금까지 우리가 알고 있는 내용에 대한 결론은 다음과 같습니다.

CBD에서는 솔직히 일종의 미정입니다. 하지만 건강상의 이유로 돌에 걸릴 가능성이 가장 높아 보이는 곳입니다. CBD는 다음과 같은 과정을 통해 혈압을 낮추는 데 어느 정도 도움이 되는 것 같습니다. 혈관이완 , 이는 다음과 같이 표시되었습니다. 쥐의 동맥을 이완시키는 데 도움 , 하지만 설치류는 사람이 아니기 때문에 배심원 단은 아직 없습니다. 또 다른 소규모 연구에서는 의료용 대마초가 수축기 및 확장기 혈압 감소 노인에서는.

전체적으로, 우리는 이 내용에 대해 어떤 권위나 확신을 가지고 말할 수 있는지에 대해 더 많은 고립된 연구가 필요할 뿐이며 실제로는 그런 일이 일어나기 어렵습니다. 마리화나는 마약으로 분류되기 때문에 일정 I 약물 , 이는 임상 연구 측면에서 수많은 절차가 적용되어 있음을 의미합니다. 연구에 관해서는 실제로 공부하기가 매우 어렵습니다. DEA의 특별 라이센스 그러나 확실히 많은 조사가 필요하다고 Chandy 박사는 말합니다.

하지만 현재로서는 심장 건강을 보호하고 싶다면 마리화나를 사용하지 않는 것이 최선인 것 같습니다. 지난 몇 년 동안 결과가 축적되면서 대마초를 흡연하는 것을 포함하여 사용하면 심혈관 위험이 증가한다는 연구 결과가 점점 더 많아지고 있습니다. 심장마비 , Springer 박사는 말합니다.

불행하게도 우리가 걱정 없이 항상 기분이 좋아질 수 있다면 놀라운 일이겠지만, 심장 건강에 관한 한 대마초는 일부 회사에서 만들어 내는 웰빙 기적의 약이 아닙니다. 잡초를 완전히 없애지 못하더라도 사실을 알고 이에 따라 섭취량을 조정하는 것이 좋습니다. 그리고 완전히 똑같지는 않다는 것을 알지만, 마음을 어지럽히지 않고 스트레스를 해소할 수 있는 다른 방법도 많이 있습니다.

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