제왕절개 회복에 대해 아무도 알려주지 않는 6가지

부모가 될 준비를 하고 있다면 제왕절개 회복에 관해 많은 질문이 있을 수 있습니다. 글쎄, 당신은 바로 이곳에 오셨습니다. 논의할 부분도 많고, 제왕절개는 대수술이기 때문에 자연분만을 계획하더라도 준비가 도움이 됩니다. 친구로부터 회복이 힘들었다는 말을 들었을 것입니다. 예상했던 것보다 훨씬 더 힘들었을 수도 있습니다. 그러나 제왕절개 수술을 받을 경우 좀 더 준비할 수 있도록 준비할 수 있고 의사와 대화할 수 있는 몇 가지 일반적인 경험이 있습니다. 아래에서는 산부인과 의사들이 제왕절개와 제왕절개 회복에 실제로 수반되는 세부 사항을 공유합니다.

제왕절개란 무엇인가요?

제왕절개 또는 제왕절개는 아기를 분만하기 위해 자궁과 복부를 절개하는 수술 절차입니다. 미국 산부인과학회 (ACOG)가 설명합니다. (이 다음 부분은 정확히 무엇을 포함하는지에 대한 매우 강렬한 설명입니다.)

실제 제왕절개 동안 산부인과 의사는 피부, 피하 지방층(피부 아래에서 발견되는 느슨한 결합 조직), 그리고 몸 전체를 둘러싸는 질기고 거미줄 같은 결합 조직인 근막을 수평 또는 수직으로 절단합니다. 신체의 기관에 대해 서던캘리포니아대학교 산부인과 조교수인 Alyssa Quimby 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 이를 통해 자궁을 절개하여 태반과 함께 아기를 분만할 수 있습니다. 이후 배달 , 의사는 윗층을 다시 꿰매지만 근막은 결국 저절로 닫혀 시간이 지남에 따라 부드러워지고 외부에서 눈에 띄지 않게 되는 흉터 조직을 생성할 수 있습니다(그러나 완전히 사라지지 않을 수도 있음). 제왕절개 출산은 매우 흔합니다. 미국 출생의 32%가 제왕절개 출산입니다. 질병통제예방센터 (CDC)는 말합니다.

제왕절개는 언제 필요한가요?

사람들이 제왕절개 수술을 받는 데에는 몇 가지 구체적인 이유가 있습니다. 여기에는 장기간의 진통이 포함됩니다. 이는 진통이 의사가 원하는 것보다 더 느리게 진행된다는 것을 의미합니다. 머크 매뉴얼 설명합니다. 아기가 둔위 자세에 있거나 비정상적인 심박수 패턴이 있는 경우(빠른 출산이 필요할 수 있음), 담당 의사는 제왕절개 수술을 선택할 수도 있습니다. 머크 매뉴얼 말한다. 또한, 귀하가 쌍둥이(또는 다른 다태)를 임신했거나, 매우 큰 아기를 임신 중이거나, 태반에 문제가 있는 경우, 담당 의사는 제왕절개를 고려할 수 있습니다. ACOG 말한다. 질분만 중에 전염될 수 있는 HIV나 헤르페스 같은 질병이 있는 경우, 의사는 제왕절개 수술을 선택할 수 있으며, 고혈압이나 당뇨병과 같은 질병이 있는 경우에는 제왕절개 수술을 받는 것이 최선의 방법일 수 있습니다. 질분만이 신체에 가하는 특정한 종류의 스트레스.

고대의 칭찬

이전에 제왕절개를 받은 적이 있다면 산부인과 의사가 제왕절개를 추천할 수도 있지만 이것이 보장되는 것은 아닙니다. 이전에 제왕절개를 하신 이유에 따라 제왕절개(VBAC) 후 자연분만을 하시기에 좋은 후보자가 될 수도 있습니다. ACOG 설명합니다. 재발되지 않는 이유(예: 둔위 출산, 쌍둥이 출산, 태아 조난)로 인해 제왕절개 수술을 받은 사람들이 최고의 후보자라고 Quimby 박사는 말합니다. 그러나 다른 제왕절개 수술 중에 의사가 사용한 절개 유형, 이미 받은 제왕절개 횟수, 병원에서 허용하는지 여부 등 다른 요인도 결정에 영향을 미칩니다. ACOG 설명합니다. VBAC의 가장 큰 고민은 자궁파열, 즉 제왕절개 흉터가 있는 곳에서 자궁이 터지는 것을 의미하며, ACOG 설명합니다. 드문 일이지만 귀하와 아기 모두에게 해로울 수 있으므로 실제 위험이 있습니다. 일부 병원에는 VBAC 및 잠재적 분만 합병증을 처리할 직원이 없습니다. 만약 그렇다면 질분만을 경험하는 것이 당신에게 중요하다면, 어떤 다른 옵션을 탐색할 수 있는지 알아보고 싶을 수도 있습니다.

제왕절개를 준비하려면 무엇을 할 수 있나요?

제왕절개 수술을 계획하고 있지 않더라도 수술에 수반되는 사항(및 알아야 할 사항)에 대해 의사와 상담하는 것이 여전히 중요합니다. 왜? 분만 중에 일어날 수 있는 변화가 너무 많고 귀하의 진료팀이 귀하에게 제왕절개 수술을 권유하는 경우 의사는 그 순간 그러한 사항에 대해 이야기할 시간이 충분하지 않을 수 있으므로, 메이요클리닉 설명합니다.

이미 제왕절개 출산을 한 친구와 대화를 나눌 수도 있습니다. 그러면 그들은 당신에게 정보를 줄 수 있습니다(병원 가방에 챙겨야 할 특별한 물건 등). 제왕절개 회복 중에 사랑하는 사람이 어떻게 당신을 지원할 수 있는지에 대해 이야기하는 것도 좋은 생각일 수 있습니다(다음 몇 섹션을 읽으면 이에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다). 필요한 것이 무엇인지 정확히 예측할 수 없더라도 미리 이러한 대화를 나누는 것이 도움이 됩니다.

담당 의사가 제왕절개 수술을 권장하고 귀하가 미리 예약을 한 경우, 의료 제공자가 준비를 위해 할 수 있는 특정 의학적 조치가 있습니다. 예를 들어, 담당 의사는 마취와 관련하여 발생할 수 있는 합병증에 관해 상담하기 위해 마취과 전문의에게 귀하를 의뢰할 수 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 의사는 신체 기관에 산소를 운반하는(그리고 기관에서 폐로 이산화탄소를 운반하는) 혈액 내 단백질의 일종인 헤모글로빈을 확인하기 위해 일부 혈액 검사를 예약할 수 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 헤모글로빈 수치가 낮으면 빈혈이 될 수 있으며, 심각한 경우에는 조산 및 기타 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다. 메이요클리닉 말한다.

시술 직전에 특수 소독 비누로 샤워를 해야 할 수도 있고 의사가 그렇게 하지 말라고 요청할 수도 있습니다. 음모를 면도하다 수술 후 24시간 이내에, 메이요클리닉 제안합니다. 음모를 제거해야 하는 경우, 메이요클리닉 수술 담당 직원이 제왕절개 직전에 처리할 것이라고 합니다.

제왕절개 수술 중과 후에 무엇을 기대해야 합니까?

병원에 도착하면 의료 전문가가 복부를 깨끗이 세척한 후 정맥 중 하나에 IV를 주입하여 약과 수액을 투여할 것입니다. 메이요클리닉 말한다. 의사는 소변을 수집하기 위해 신체에 카테터를 삽입할 수도 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 또한 시술 중에 깨어 있을 수는 있지만 신체의 하부, 메이요클리닉 설명합니다. 응급 제왕절개에는 전신 마취가 필요할 수 있으며, 이는 분만 중에 의식이 없음을 의미합니다.

제왕절개 후 마취가 약해지기 시작하면 의료진은 물을 마시고 조금 걸어 다니도록 권장할 수 있습니다(나중에 자세히 설명). 문제점은 다음과 같습니다. 제왕절개 직후, 심지어 몇 주가 지난 후에도 앉아서 바닥에 발을 대는 것은 꽤 고통스러울 수 있습니다. 병원에 있는 동안 버튼만 누르면 몸을 지탱할 수 있고 24시간 의료는 물론 지원을 위해 사용할 수 있는 레일이 있는 병원 침대의 마법을 활용할 수 있습니다. 케어. 그러나 이러한 편의 시설을 무기한으로 누릴 수는 없습니다(제왕절개 후 병원 입원은 일반적으로 약 2~4일입니다. ACOG 라고). 집에 도착하면 PharMeDoc Pregnancy Pillow(, 아마존 ) 활용하거나, 침대에서 일어나고 싶을 때 파트너나 주위에 있는 사람에게 출산 후 지원을 요청하여 도움을 요청하세요.

걸을 때 통증과 함께 심각한 증상을 경험할 수도 있습니다. 오줌 누는 동안 찌르거나 타는듯한 느낌 , 또는 방광이 완전히 비워졌다는 느낌이 들지 않을 수도 있습니다. 이러한 증상은 카테터 덕분입니다. (질분만 중에 경막외마약을 받은 사람들도 같은 느낌을 경험할 수 있습니다.) 짜증이 나는 것은 완전히 정상적인 현상이며 며칠 안에 해소될 것이라고 Dr. Quimby는 말합니다.

또한 약 4~6주 동안 모유 수유, 출혈, 분비물(혈전 포함)이 있을 경우 악화될 수 있는 약간의 가벼운 경련과 절개 부위 근처의 통증, ACOG 말한다. 담당 의사는 귀하가 복용해야 할 진통제를 처방할 것이라고 Dr. Quimby는 제왕절개 후 느낄 수 있는 전반적인 통증에 대해 말합니다. 그것이 바로 그들이 존재하는 이유입니다.

하루가 몇 달, 몇 년으로 바뀌면서 신체가 변했다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 산부인과 의사가 이러한 층을 절단할 때 일부 신경을 절단하여 감각 상실을 초래할 수 있다고 Quimby 박사는 말합니다. 무감각함이 몇 년 동안 지속되는 것은 드문 일이 아닙니다.

집에 갈 때 피해야 할 것이 있나요?

일어나서 돌아다니는 것이 불편할 것이라고 언급한 바 있으므로, 이전 루틴(또는 계획했던 새로운 슈퍼부모 루틴)으로 바로 뛰어드는 것을 배제할 수 있습니다. 사실, 당신은 몇 주 동안 결장을 계획해야 합니다. ACOG 설명합니다. 이는 절개 부위가 아물 때까지 아기보다 무거운 물건을 들어올리지 않고, 밀거나 당기는 동작을 하지 않으며, 깊게 구부리지 않는다는 것을 의미합니다. AskDrAngela.com , SelfGrowth에 알려줍니다. 현실 세계에서 이는 적어도 처음 2주 동안 세탁 바구니를 들고 다니지 않고, 진공 청소기로 청소하거나 개를 산책시키지 않고, 식기 세척기를 비우지 않는 것을 의미합니다. 이러한 권장 사항을 실제로 고수할 수 있다는 것은 고통스럽거나 해로울 수 있는 어떤 방식으로든 자신에게 부담을 주지 않도록 도와줄 수 있는 부모와 같은 출산 후 지원자나 지지 파트너가 있어야 한다는 것입니다. 또한 운전은 종종 안 되는 경우가 많기 때문에 처음 2주 동안은 조수석에 앉아 있는 데 익숙해져야 합니다. 적어도 통증 없이 양쪽 어깨 너머로 바라보고 움츠리지 않고 브레이크를 밟는 것이 편안해질 때까지는, 존스 박사는 말합니다.

운동으로는 걷기가 아주 좋습니다. 그러나 필라테스, 요가, 심지어 수영을 포함한 모든 유형의 복근 운동을 하기 전에 완전히 치유되었는지 확인하기 위해 8주를 기다려 주십시오. 그리고 산후 검진 시 의사와 운동 관련 질문이나 계획에 대해 상의하십시오. 뛰어들어 보세요. 절개 부위가 치유되도록 해야 한다고 존스 박사는 말합니다. 그리고, 가치 있는 일이라면, 삽입 성교도 최소 6주 동안은 피하는 것이 가장 좋습니다. ACOG 설명합니다. (그리고 6주 후에 성관계를 가질 기분이 아니라면 그것은 완전히 타당합니다.)

멘토십의 이름

다음은 명심해야 할 몇 가지 제왕절개 회복 팁과 통찰력입니다.

제왕절개 수술은 대수술이므로 합병증이 발생할 수 있습니다. 이를 위해서는 정상적인 제왕절개 회복과 치료가 필요한 건강 문제의 징후 사이의 차이점을 아는 것이 좋습니다. 예를 들어, 열이 나거나 절개 부위가 붉어지거나 부어 오르거나 분비물이 새는 경우, 담당 의료 제공자에게 연락해야 합니다. 메이요클리닉 말한다. 그리고 한 시간에 한 개 이상의 패드를 통해 출혈이 있거나 흠뻑 젖어 있는 경우(그리고 계란 크기 이상의 혈전이 배출되는 경우) 잠재적인 합병증에 대해 의사와 상의해야 합니다. 메이요클리닉 설명합니다.

또한, 임신 중에 자간전증(장기가 비정상적으로 작동하게 만드는 고혈압)과 같은 질환이 있었던 경우, 일반적으로 출산 후 48시간 이내에 발생하는 산후 자간전증이라는 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다. 최대 6주 후), 메이요클리닉 설명합니다. 감지하기 어려울 수 있으며, 메이요클리닉 그러나 증상에는 시력 변화(광과민성, 흐릿함, 일시적인 시력 상실 등), 복통, 두통, 배뇨 감소 및 부종이 포함될 수 있습니다.

제왕절개로 인해 정맥 혈전색전증이라는 위험이 발생할 수도 있습니다. 정맥 혈전색전증은 정맥에 혈전이 생기는 현상이라고 SelfGrowth는 이전에 보고했습니다. 이러한 혈전이 팔과 다리에 발생하면 심부정맥 혈전증이라고 하며, 폐로 이동하면 생명을 위협할 수 있는 폐색전증이라고 합니다. 따라서 팔다리에 붓기, 통증, 따뜻함 또는 발적을 느끼거나 호흡 곤란이 있거나 기침하거나 심호흡을 할 때 통증이 악화되는 경우 반드시 의료 서비스 제공자에게 연락해야 합니다.

Jones 박사는 수술 후 가능한 한 빨리 일어나서 걸을 것을 권장합니다. 식수 붓기와 변비에 도움이 됩니다. 따뜻하고 만졌을 때 통증이 있는 과도한 부기는 우려할 수 있지만, 모든 유형의 분만 후, 특히 제왕절개 후에 발과 다리, 심지어 손과 얼굴이 붓는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 그것과 분만 중 및/또는 제왕절개 시 받은 모든 IV 수액 사이에서 해당 수액은 어딘가로 이동해야 한다고 Jones 박사는 말합니다.

그리고 똥을 흘릴 때, 또는 오히려 똥을 내지 않을 때, 산후 변비의 원인이 될 수 있는 몇 가지가 있습니다. 임신 호르몬은 모든 소화 과정을 느리게 만드는 경향이 있으며 출산 직후 모든 것이 기적적으로 정상으로 돌아오는 것은 아니라고 존스 박사는 말합니다. 따라서 임신 중에 변비로 인해 문제가 발생했다면 아기가 출산된 후에는 저절로 해결되지 않을 것입니다.

변비 문제를 복잡하게 만드나요? 그 진통제요. 많은 사람들이 변비의 부작용을 겪고 있습니다. 일어나서 돌아다니는 것도 분명 힘든 일이지만, 짧은 산책 병원 바닥 주변에 있는 것이 다시 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다(어지러움을 느끼면 도움을 요청하세요). Colace(9달러, 아마존 ). 에 따르면 메이요클리닉 , Colace는 수유 중인 경우 사용하는 것이 안전하지만 임신 중이나 산후에 새로운 약을 시도하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

도시 이름

하복부에 절개를 한 경우 신생아를 20분 이상 편안하게 유지할 수 있는 자세로 눕히는 것이 어려울 수 있다고 Dr. Quimby는 말합니다. 나는 환자들이 다양한 자세로 놀도록 권장합니다. 많은 사람들이 제왕절개 후 가장 편안한 축구공처럼 팔뚝을 따라 아기를 가슴까지 집어넣는 축구공을 찾는다고 그녀는 말합니다. (혼란스러우신가요? 병원에 도움을 줄 수 있는 수유 상담사가 있는지 확인하세요.) Boppy Bare Naked Nursing Pillow and Positioner(, 아마존 ) 또는 아기가 좋은 자세를 취하는 데 도움이 되는 다양한 크기와 모양의 부드러운 베개를 쌓아두세요.

방금 아기를 낳았고 대수술을 받았습니다. 아마도 몇 시간의 진통 후에 그랬을 것입니다. 그러니 밤에 숙면을 취하는 것은 불가피합니다. 그렇죠? 그렇지 않습니다. 대부분의 병원에서는 그렇지 않습니다. 아마도 머무는 동안 몇 시간마다 활력 검사(혈압 및 체온 포함)를 받게 될 것입니다. 그리고 아기 친화적인 병원이라고 알려진 곳에서 출산한 경우, 담당 의료진이 최대한 빨리 모유 수유를 확립하려고 할 가능성이 높으며, 이로 인해 병원에서 잠을 자는 것이 더욱 어려워질 수 있습니다. 신생아를 집에 데려간다는 것은 말할 것도 없고, 이는 명백히 부모에게 전혀 다른 수면 장애를 안겨줍니다.

신체적 변화는 산후 경험의 한 측면일 뿐입니다. 부모 역할은 정신적 변화와 변화도 가져옵니다. 수면 부족과 일상의 변화는 당신에게 큰 타격을 주지만(베이비 블루스는 실제입니다) 산후 우울증과 씨름할 가능성도 있습니다. 그리고 응급 제왕절개 수술을 받았거나 질분만을 계획했지만 어쨌든 제왕절개가 필요한 경우, 이는 정신 건강에 특히 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 2019년에 발표된 연구에서는 건강경제학저널 임신한 사람들이 계획되지 않았거나 응급 제왕절개 수술을 받은 경우 산후 우울증을 경험할 가능성이 15% 더 높았다는 사실을 발견했습니다.

제왕절개 수술 후 2주 이상 동안 극심한 슬픔, 식욕 부진, 기분 변화, 불안감 고조, 기쁨 부족 등 아기를 돌보거나 일상 생활을 하기 어렵게 만드는 증상이 나타나는 경우 , 메이요클리닉 귀하의 서비스 제공자에게 연락할 것을 제안합니다. 의사에게 연락하는 것이 불편하다면 귀하(또는 귀하를 사랑하고 귀하가 신뢰하는 사람)는 산후 산후 둘라 또는 자격을 갖춘 치료사 찾기와 같은 다른 지원 방식을 찾아볼 수 있습니다. 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있는 지원 그룹과 온라인 커뮤니티를 찾아볼 수도 있습니다.

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