코로나19 이후 탈모: 발생 이유 및 치료 방법

가능한 코로나19 부작용 목록은 잠재적 증상 목록만큼 길고 다양합니다. 남아 있을 수 있는 문제 중에는 코로나19 이후 탈모가 있는데, 이는 팬데믹 초기에 나타나 많은 사람들을 혼란스럽고 걱정하게 만드는 문제가 되는 부작용입니다.

명품 매장 이름

비록 코로나19에 관한 많은 것들이 여전히 수수께끼에 싸여 있지만, 우리가 알고 있듯이 삶을 완전히 변화시킨 질병에 대한 우리의 이해는 점점 커지고 있으며, 바이러스 후 탈모도 포함됩니다.

피부과 의사와 진화하는 과학 연구 기관에 따르면, 이제 우리는 코로나19 이후 탈모가 실제로 매우 현실적이라는 사실을 알고 있을 뿐만 아니라 그 이면의 메커니즘에 대해 점점 더 많이 배우고 있습니다.¹좋은 소식은 대부분의 사람들에게 코로나19 이후 탈모가 영구적이지 않다는 것입니다.

여기에서 피부과 전문의는 코로나19와 탈모 사이의 연관성과 이러한 독특한 유형의 탈모를 경험하는 경우 취할 수 있는 조치에 대해 설명합니다.

첫째, 일반적으로 탈모나 가늘어지는 원인은 무엇입니까?

탈모에는 다양한 유형이 있으며 문제를 일으키는 요인도 다양합니다. 코로나19 이후 나타나는 탈모는 일반적으로 스트레스 요인에 대한 반응으로 머리카락이 빠지는 상태인 휴지기 탈모입니다. 일반화된 탈모의 가장 일반적인 유형인 휴지기 탈모는 바이러스에 의해 유발될 뿐만 아니라 특정 약물, 영양 결핍, 호르몬 이상 및 스트레스성 사건의 부작용일 수도 있습니다(자세한 내용은 곧 설명).

남성형 탈모증과 원형 탈모증은 탈모의 다른 일반적인 형태이지만 둘 다 휴지기 탈모에서 나타나는 일반적인 탈모와는 다르게 나타납니다. 남성형 탈모증은 일반적으로 특히 정수리 부분의 헤어라인 퇴축 또는 가늘어짐으로 나타납니다. 이는 국소 탈모의 가장 흔한 원인으로 흔히 남성형 또는 여성형 탈모로 불립니다. 크레이그 지어링, MD 보드 인증을 받은 피부과 전문의, 모발 이식 외과 의사, 모발 복원 전문가인 가 SelfGrowth에 알려줍니다. 에 따르면 클리블랜드 클리닉 , 미국에서 출생 시 남성으로 지정된 5천만 명과 여성으로 지정된 3천만 명이 이러한 유형의 탈모를 경험합니다. 이는 호르몬도 역할을 하지만 대부분 유전적입니다.

반면에 원형 탈모증은 신체가 모낭을 공격하라는 잘못된 지시를 보내게 하는 자가면역 질환으로, 이로 인해 누덕누덕하거나 전체적인 대머리가 발생한다고 Ziering 박사는 설명합니다. 원형 탈모증은 코로나19를 포함한 다른 건강 상태로 인해 악화될 수 있지만, 이는 바이러스 이후 대부분의 사람들이 경험하는 탈모 유형이 아닙니다.

두피 염증의 특정 원인도 탈모로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 염증 두피 건선 -빨간색의 비늘 모양의 플라크로 나타나며 모낭을 손상시킬 수 있습니다. 두피 건선도 가려울 수 있으며, 두피를 긁거나 따는 행위는 모낭 손상을 악화시키고 탈모를 증가시킬 수 있습니다.

그런 다음 주의해야 할 특정 헤어 관리 방법이 있습니다. 견인성 탈모증 장기간 동안 땋은 머리나 꽉 묶은 포니테일과 같은 긴장감이 높은 헤어스타일을 착용함으로써 만성적인 모낭 긴장이 있는 사람들에게 영향을 미친다고 Ziering 박사는 덧붙입니다. 머리카락에 지속적으로 가혹한 화학적 처리(염색, 이완제, 파마 등)를 가하면 머리카락이 손상되어 결국 탈모로 이어질 수 있습니다.

맨 위로 돌아가기

코로나19는 어떻게 탈모를 유발할 수 있나요?

2020년 한 연구에 따르면 유럽 피부과 및 성병학 학회지 , 코로나19에 감염된 사람 10명 중 약 1명은 사후 탈모를 경험했습니다. 다른 데이터 JAAD 인터내셔널 바이러스에 감염된 사람들의 66% 이상에서 이런 일이 발생했다는 사실이 밝혀졌습니다.² ³

하지만 탈모를 일으키는 것은 코로나19를 일으키는 코로나바이러스인 SARS-CoV-2가 아니라, 오히려 이와 싸울 때 몸이 받는 스트레스입니다. 헬레나 쿤, MD , 피부과 조교수 브라운대학교 워렌 알퍼트 의과대학 , SelfGrowth에 알려줍니다. 다시 말하지만, 코로나19로 인한 탈모 유형은 갑작스러운 스트레스 요인에 대한 반응으로 발생하는 장기간의 탈모인 휴지기 탈모라고 그녀는 말합니다.

무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려면 먼저 모발 성장 주기에 대한 기본적인 이해를 갖는 것이 중요합니다. 모낭은 성장기, 퇴행기, 휴지기의 3단계를 거치며, 이는 성장기, 과도기, 휴지기 또는 탈락기라고도 알려져 있습니다.⁴어느 시점에서나 머리털은 모두 서로 다른 단계에 있습니다.

u라는 글자가 새겨진 자동차

휴지기 탈모에서 일어나는 일은 신체의 전신적 변화로 인해 성장 단계에 있는 모발의 상당 부분이 갑자기 휴지기 단계로 밀려나는 것이라고 Ziering 박사는 설명합니다. 정상적인 조건에서는 두피 모발의 5~10%가 휴지기에 있습니다. 그러나 휴지기 탈모의 경우 모낭의 30% 이상이 휴지기에 있으며, 그 후에는 휴지기의 모든 모발이 동시에 빠지고 광범위한 탈모 또는 탈모가 발생합니다.⁵

휴지기 탈모를 유발하는 스트레스는 자동차 사고나 큰 수술, 독감과 같은 다른 질병 이후의 신체적 스트레스 또는 특히 어려운 이별이나 사랑하는 사람의 죽음과 같은 감정적 스트레스일 수 있습니다. Kuhn 박사 메모. 출산한 사람의 산후 탈모는 휴지기 탈모의 또 다른 예이며, 이 경우 호르몬 변화로 인해 발생합니다.

코로나19는 사람들이 질병으로 인해 몸에 가해지는 신체적 스트레스뿐만 아니라 바이러스 진단에 따른 정신적 불안도 겪고 있기 때문에 다소 이중적인 고통을 안겨줍니다. 다발 G. 바누살리, MD , 뉴욕시의 탈모 전문 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다. 실제로 2020년에 실시된 연구에서는 미국 피부과 학회지 코로나19 사례가 많은 뉴욕시 지역의 휴지기 유출 사례가 대유행의 처음 몇 달 동안 지역 전체에서 400% 이상 증가한 것으로 나타났습니다.⁶

맨 위로 돌아가기

코로나19로 인한 탈모는 어떤 모습인가요?

Telogen effluvium은 몇 가지 주요 요소로 정의됩니다. 처음에는 욕실 바닥 전체에 머리카락이 묻어 있거나 빗에 머리카락이 너무 많이 묻어 있는 것을 볼 수 있습니다. 몇 주가 지나면 머리털이 가늘어지거나 가늘어지는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 Telogen effluvium은 일반적으로 유발 사건과 동시에 발생하지 않으며 약 3개월 후에 시작된다고 Ziering 박사는 말합니다. (한 연구에 따르면 코로나19 관련 휴지기 탈모의 시작은 약간 더 빠를 수 있으며, 때로는 초기 감염 후 2개월 이내에 발생하는 경우도 있습니다.)³따라서 귀하는 코로나19 감염에서 완전히 회복되어 정상으로 돌아온 느낌을 받을 수 있으며, 몇 달 후에는 머리카락이 빠지기 시작할 수도 있습니다.

휴지기 탈모가 발생하면 탈모가 급속히 진행됩니다. 우리 모두는 하루 평균 약 100개의 머리카락을 잃지만, 휴지기 탈모의 경우 갑자기 그보다 더 많은 머리카락이 빠지게 된다고 Bhanusali 박사는 말합니다. 그는 사람들이 머리를 감은 후 손에 커다란 덩어리가 생기거나, 샤워기 배수구에 머리카락이 많이 보이거나, 브러시나 빗이 평소보다 훨씬 빨리 채워지는 것을 보면 이를 알아차리는 경향이 있다고 덧붙였습니다. 이는 점진적인 유형의 탈모나 미묘한 모발 가늘어짐이 아닙니다. 급격하고 강렬하며 갑작스럽게 빠지는 현상으로 모발이 전반적으로 덜 충만한 느낌을 줄 수 있으며 종종 관자놀이 측면을 따라 눈에 띄게 가늘어지고 희박해지는 현상으로 나타납니다.⁵

코로나19 이후의 탈모가 바이러스의 다른 특정 증상이나 질병에 걸리는 정도와 상관관계가 있는지는 확실하지 않습니다. 그만큼 미국 피부과 학회 쿤 박사는 'COVID-19 등록소가 있고 시간이 지남에 따라 일부 데이터를 추정해 연관성을 찾을 수 있기를 희망하지만 지금까지는 명확한 관계가 없다고 Kuhn 박사는 말합니다. 저는 경미한 코로나19로 인한 심한 출혈과 중병에 따른 가벼운 출혈을 목격했습니다.

맨 위로 돌아가기

코로나19 이후 탈모는 얼마나 오래 지속되나요?

휴지기 탈모는 코로나19로 인해 발생하든 다른 원인으로 인해 발생하든 일반적으로 영구적이지 않습니다. 그러나 탈모는 중단되기 전 3~6개월 동안 발생할 수 있다고 Kuhn 박사는 말합니다. 휴지기 탈모로 인해 모발 성장 주기는 결국 정상화되고, 두피나 모낭에 손상이 없기 때문에 모든 모발이 다시 자라게 됩니다.

에 따르면 미국 피부과 학회 , 휴지기 탈모 후 6~9개월 이내에 머리카락이 정상적으로 충만해집니다. Kuhn 박사는 자신의 경험에 따르면 누군가의 머리카락이 탈모 전 상태에 도달하는 데 1년에서 2년 정도 더 오랜 시간이 걸리는 경우가 많다고 말합니다.

맨 위로 돌아가기

코로나19 백신 중 탈모와 관련된 백신이 있나요?

코로나 백신이 탈모를 유발한다는 연구 결과는 없다고 쿤 박사는 말했습니다. 또한 자신의 경험상 백신 접종 후 탈모를 겪는 사람을 본 적이 없다고 덧붙였습니다. Bhanusali 박사는 현재 이 둘을 연결하는 직접적인 데이터가 없다는 사실을 강조합니다.

맨 위로 돌아가기

코로나19 이후 탈모를 막는 방법

가장 중요한 것은 인내심을 갖는 것입니다. 머리카락이 빠지는 것은 두려울 수 있지만 나는 환자들이 코로나19로 인한 탈모로 인해 대머리가 되지는 않을 것이라고 항상 안심시킨다고 Kuhn 박사는 말합니다. 일반적으로 가장 좋은 방법은 그냥 기다리는 것입니다. 그동안, 건강한 머릿결 습관을 기르기 가장 중요합니다.

Bhanusali 박사는 더 이상 머리카락이 빠질 위험을 최소화하기 위해 최선을 다하고 있는지 확인하고 싶다고 말합니다. 이는 열 스타일링을 피하거나 항상 가장 낮은 온도를 사용하고, 하이라이트 및 스트레이트와 같은 강렬한 화학적 과정을 최소화하고, 머리카락에 긴장을 가하는 꽉 조이는 헤어스타일을 피하는 것을 의미합니다.

상황이 악화되지 않는지 확인하기 위해 영양 결핍 검사를 받는 것도 고려할 수 있습니다. 실제로 모발 건강과 관련된 특정 비타민이나 미네랄이 부족한 경우—Dr. Bhanusali는 비타민 D와 철분 결핍이 흔히 발생한다고 지적합니다. 비타민 D를 식단에 더 많이 포함하는 방법 및/또는 보충제를 섭취해야 하는지(그리고 그렇다면 복용량은 얼마인지) 의사와 상담하세요.

말처럼 쉽지는 않지만 스트레스 수준을 낮추는 것도 도움이 될 수 있습니다. 자기 관리를 실천하고 다음과 같은 활동에 참여합니다. 심사 숙고 호흡 운동은 코로나19 관련 탈모를 치료할 때 도움이 될 수 있다고 Ziering 박사는 제안합니다. 장기적인 스트레스를 해소하는 것은 정상적인 모발 기능이 보다 지속적으로 재개되도록 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 세상이나 개인 생활에서 일어나는 일을 고려할 때 스트레스 수준을 낮추는 것이 거의 불가능하다고 느낄 수 있으므로 자기 관리가 효과가 없다면 가능하다면 치료사와 상담하는 것을 고려해보세요.

그러나 탈모가 6개월 이상 지속된다면, Kuhn 박사는 가능하다면 위원회 인증을 받은 피부과 전문의와 상담할 것을 제안합니다. 피부과 전문의를 정기적으로 방문할 수 없는 경우, 주치의에게 진료를 의뢰하십시오. 당신 지역의 전문가 . 수개월 동안 탈락이 계속되는 만성 휴지기 탈모가 가능합니다. 그 원인은 다소 알려지지 않았지만, 장기간 코로나19를 앓고 있는 사람들에게서 발생할 수 있다고 그녀는 말합니다. 만성 휴지기 탈모라 할지라도 탈모를 줄이고 모발 성장을 증가시키는 데 사용할 수 있는 의학적 치료법이 있다고 그녀는 설명합니다.

전반적으로, 코로나19와 피부와 모발에 영향을 미치는 피부과 증상 사이의 연관성은 다소 불분명합니다. 우리는 여전히 바이러스나 백신 이후에 발생하는 일에 대해 실시간으로 배우고 있으며, 상황이 확정적인지 이론적인지 구분하기가 어렵다고 Bhanusali 박사는 말합니다. 즉, 부작용을 완화하기 위해 무엇을 할 수 있는지를 포함하여 바이러스에 대한 우리의 이해는 끊임없이 발전하고 있습니다.