우리 중 많은 사람들이 의존하고 있습니다. 커피 하지만 소셜 미디어의 일부 사람들은 스타벅스의 새로운 제품 라인이 몸을 너무 많이 깨우고 있다고 보고하고 있습니다.
지난 2월 스타벅스는 커피와 올리브 오일을 결합한 올리아토(Oleato)라는 음료를 이탈리아에서 출시했습니다. Oleato 라인에는 Oleato Golden Foam Cold Brew, Oleato Caffé Latte 및 Oleato Iced Shaken Espresso의 세 가지 맛이 포함되어 있습니다. 모든 음료는 3월 23일 시카고, 시애틀, 뉴욕시에 미국에 도착했습니다.
각 음료에는 Partanna 엑스트라 버진 올리브 오일이 첨가됩니다. 스타벅스로서 설명하다 그러면 음료에 달콤하고 청량한 맛이 더해지고 벨벳처럼 부드러워집니다.
그러나 조금 그럴 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다. ~도 매끄러운. 음료가 출시된 후, 이를 시도한 일부 사람들은 소셜 미디어를 통해 의도하지 않은 부작용을 설명했습니다. 바로 화장실로 달려가는 것이었습니다. 일부 Reddit 사용자가 신고했습니다. 장 문제 , 복통 , 설사 , 그리고 일부 극단적인 경우에는 구토 .
그럼 그 뒤에는 무엇이 있나요? 우선, 이 음료들에는 상당한 양의 카페인이 들어있습니다. 예를 들어, 라인에 있는 그란데 음료의 카페인 함량은 170mg~255mg입니다. (참고로 몬스터 에너지 드링크 1회 제공량에는 약 79mg이 들어 있으며, 16온스 캔 전체에는 158mg이 들어있습니다.)
커피이기 때문에 그 부분은 놀랍지 않습니다. 그러나 지방 함량은 또 다른 이야기입니다. 올리아토 라인의 단일 그란데 컵에서는 지방 함량이 17g에서 34g에 이릅니다. 일반 커피 그란데 컵의 0g 또는 2% 우유를 넣은 일반 그란데 라떼의 7g과 비교해 보세요. (올리브 오일 1테이블스푼에는 14g의 지방이 포함되어 있습니다.)
물론 지방은 필수 영양소이며 음식에 풍부한 풍미를 더해줍니다. 당신이 식사의 일부로 지방을 섭취하다 , 이전에 SelfGrowth가 보고한 바와 같이, 소화 과정을 느리게 하여 포만감을 높이고 포만감을 오랫동안 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 너무 많은 양을 너무 빨리 섭취하면, 특히 많은 사람들이 커피를 마셨을 때처럼 아침 공복에 지방이 급하게 화장실로 달려가는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 브리짓 자이틀린, MPH, RD, CDN , SelfGrowth에 알려줍니다. 올리브 오일과 같은 지방은 결장의 운동성을 자극하고 장 내부를 부드럽게 하여 대변이 더 쉽게 통과하도록 도와준다고 Zeitlin은 설명합니다.
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커피와 결합하면 GI 시스템이 제대로 작동할 수 있습니다. 카페인은 또한 장 수축을 자극하기 때문입니다. 라비아 드 라투르, MD NYU Grossman School of Medicine의 위장병 전문의이자 조교수인 그는 SelfGrowth에 말합니다. (이것이 일부 사람들이 올리브 오일이 전혀 사용되지 않은 아침에도 커피를 마신 후 화장실로 달려가는 이유일 수 있습니다.)
커피에는 또한 위에서 생성되는 가스트린이라는 호르몬을 증가시키는 산이 포함되어 있다고 De Latour 박사는 말합니다. 가스트린은 위장관을 따라 노폐물을 이동시키는 근육 수축을 자극합니다. 이 호르몬 수치가 높으면 설사가 발생할 수 있습니다. 혼합물에 올리브 오일을 추가하면 상황이 더욱 활발해질 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
또한 두 가지 음식을 조합하면 카페인에 민감한 사람들의 효과가 악화될 수 있다고 Zeitlin은 설명합니다. 그녀는 화장실에 더 빨리, 잠재적으로 더 긴급하게 달려갈 것이라고 말했습니다. 그래서 결국 위장 문제를 다룰 수 있습니다. 그리고 불안, 빠른 심박수, 두통과 같은 카페인의 좋지 않은 부작용.
그렇다고 이러한 음료를 시도해 보는 것이 해로울 수 있다는 의미는 아닙니다. 우리는 그것을 얻습니다: 그것들은 매우 독특하고 자연스러운 관심을 보장합니다. 올리브 오일과 커피에 호기심이 있다면 반드시 탐구해야 합니다. 그리고 위장에 전혀 부담을 주지 않을 가능성이 매우 높습니다.
위장이 어떻게 반응할지 걱정된다면 테스트할 계획을 세워보세요. Zeitlin은 소량의 올리브 오일을 첨가한 커피를 마시고 천천히 마신다고 말합니다. 잠재적인 부정적인 영향을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다고 Zeitlin은 말합니다. 위장 문제가 발견되기 시작하면 간단히 마시는 것을 중단할 수 있습니다. 신체의 반응과 얼마나 감당할 수 있는지에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
따라서 스타벅스의 새로운 Oleato 라인이 궁금하다면 한번 시도해 보세요. 만약을 대비해 화장실 근처에 있는지 확인하세요.
