글리콜산이 실제로 피부에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?

글리콜산은 고등학교 화학 실험에 사용할 수 있는 것처럼 들리는데, 우리가 곧 가르쳐 줄 것이기 때문에 적합합니다. 모두 그것에 대해. 피부에 글리콜산 사용을 고려해야 하는 여러 가지 이유가 있습니다. 이는 막힌 모공, 여드름 및 어두운 점 몇 가지 예를 들면 태양 손상으로 인한 것입니다. 또한 대부분의 피부 유형에 적합하며 강력할 수 있지만 얼굴(또는 몸)을 자극하지 않고 그 이점을 활용할 수 있는 방법이 있습니다.

하지만 글리콜산 클렌저, 세럼, 바디 워시를 장바구니에 추가하기 전에 이 마스터 각질 제거제가 정확히 어떻게 작동하는지, 그리고 이를 사용하는 가장 좋은 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 이를 위해 우리는 피부과 전문의에게 글리콜산이 피부에 미치는 가장 큰 이점과 이를 일상 생활에 적용하는 가장 현명한 방법에 대해 알려달라고 요청했습니다.

글리콜산이란 무엇입니까?

글리콜산은 알파-하이드록시산(또는 AHA)이라고 불리는 화합물 그룹의 일부입니다. 알파하이드록시산은 피부 표면의 둔하고 죽은 세포를 붙잡고 있는 결합을 용해시켜 해들리 킹, MD , 보드 인증을 받은 피부과 전문의이자 뉴욕 코넬대학교 웨일 의과대학의 피부과 임상 강사인 그는 SelfGrowth에 말합니다. 그런 다음 그 세포는 부드럽게 떨어져 나가고 그 아래에 있는 더 부드럽고 밝은 피부를 드러냅니다.¹

글리콜산을 포함한 AHA 유산 , 수용성(물에 용해됨)으로 인해 피부 최상층에서 각질 제거 효과가 가장 효과적으로 나타나 잔주름, 과다색소침착 및 피부 표면의 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 블랙헤드 . 이는 지용성이므로 피부의 천연 오일을 통과하여 모공 깊숙이 들어갈 수 있는 베타-하이드록시산 또는 BHA(일반적인 예 중 하나는 많은 여드름 치료 제품의 활성 성분인 살리실산)와 다릅니다. 막힌 부분을 풀기 위해 킹 박사가 설명합니다.¹

모든 AHA 중에서 글리콜산은 가장 작은 분자로 구성됩니다.²즉, 피부 표면에 더 쉽게 침투할 수 있어 각질 제거제로서 더욱 효과적일 수 있다고 킹 박사는 말합니다. 하지만 이것이 일부 사람들이 이를 거칠다고 생각하는 이유이기도 합니다. 예를 들어 젖산보다 약간 더 깊고 섬세한 층에 도달하기 때문에 민감한 피부에 더 자극적일 수 있습니다.²

스킨 케어 루틴에 글리콜산을 첨가하면 얻을 수 있는 주요 이점

그렇다면 위의 모든 과학이 어떻게 실제 응용 프로그램으로 변환됩니까? 글리콜산이 피부를 변화시킬 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

더 부드러운 안색.

글리콜산이 피부의 가장 바깥층(일명 각질층)에서 죽은 피부를 벗겨내는 과정을 시작하는 데 도움이 되기 때문에 화학 필링 및 각질 제거 토너의 활성 성분으로 글리콜산을 발견할 수 있습니다.³위에서 언급했듯이 이를 통해 새롭고 부드러운 레이어가 나타날 수 있습니다.

수준 벗겨짐 사용하는 제품의 글리콜산 농도에 따라 다릅니다. 대부분의 일반의약품 제제에서 비율은 5~10%이며, 레베카 마커스, MD , North Dallas Dermatology Associates의 보드 인증 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다.⁴반면, 피부과에서 받는 화학적 필링은 30% 이상인 경우가 많기 때문에 전문적인 치료를 받을 경우 각질이 발생할 가능성이 더 높습니다. 기본적으로 글리콜산의 농도가 높을수록 피부에 더 효과적으로 침투합니다. 피부 장벽 - 자극을 유발할 가능성이 더 높습니다.³

우리가 상담한 모든 피부과 전문의에 따르면 가정용 제품의 경우 10% 이하의 농도를 고수하면 염증 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 기본적으로 피부가 벗겨지고 염증이 생길 정도로 피부를 벗겨내지 않고 모공을 깨끗하게(자세한 내용은 아래 참조) 하고 싶습니다.

모공이 깨끗해지고 여드름이 줄어듭니다.

글리콜산은 피부의 최상층을 벗겨내는 데 매우 효과적이기 때문에 잡티를 없애는 데도 도움이 될 수 있습니다. 화학적 각질 제거는 죽은 피부 세포와 모공을 막는 잔해물을 제거하여 여드름 환자에게 도움이 될 수 있다고 Marcus 박사는 말합니다.⁵

그러나 발진이 생기기 쉽고 극도로 민감한 사람에게는 글리콜산이 너무 가혹할 수 있다고 그녀는 지적합니다. 트리트먼트 사이에 피부에 휴식을 주고 각질 제거제를 일주일에 2~3회만 바르는 것이 자극을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다고 그녀는 덧붙입니다. (일주일에 한 번으로 시작하여 문제 없이 최대 2~3개의 트리트먼트를 사용할 수 있는지 확인하세요.) .

그러나 얼굴이 여전히 만족스럽지 않다면 살리실산이 여드름 각질 제거에 더 좋은 치료법이 될 수 있다고 마커스 박사는 말합니다. 위에서 언급했듯이 모공 깊숙이 침투하여 막힌 부분을 뚫을 수 있으며 글리콜산보다 자극이 덜한 것으로 나타났습니다.¹

태양 손상으로 인한 어두운 반점이 줄어듭니다.

태양의 자외선으로 인해 발생할 수 있는 과다색소침착 (또는 어두운 점). 글리콜산은 죽은 세포의 최상층을 벗겨내는 데 도움이 되므로 그 과정에서 과잉 색소(또는 멜라닌)의 일부를 제거할 수도 있습니다. 로레타 시랄도, MD , 피부과 전문의이자 본교 피부과 자원봉사 조교수입니다. 마이애미 대학교 밀러 의과대학 , SelfGrowth에 알려줍니다.³

그러나 어떤 경우에는 반대 효과가 나타날 수 있습니다. 특히 과다 색소 침착(예를 들어 신체가 이미 여분의 멜라닌을 생성하여 검은 반점을 유발할 수 있기 때문에 중간 갈색에서 어두운 갈색 피부 톤을 가진 사람들에게 흔히 발생하는 문제)에 걸리기 쉬운 경우, 글리콜산은 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 고농도에서는 염증을 유발할 수 있으며, 손상이 과다색소침착을 유발할 수 있다고 합니다.⁶ ²

Ciraldo 박사에 따르면 다크 스팟이 생기기 쉽다고 해서 반드시 글리콜산을 건너뛸 필요는 없지만 안전하고 자극을 최소화하려면 낮은 농도(5~10% 정도)를 사용해야 한다고 합니다. 그리고 일주일에 한두 번만 사용하면 피부를 진정시킬 수 있다고 Dr. Marcus는 덧붙입니다.

피부가 두꺼워지고 통통해 보입니다.

글리콜산은 오래된 피부 세포를 제거하는 동시에 새로운 세포의 생성도 촉진합니다. 결과적으로 피부를 두껍게 하고 콜라겐 생성을 자극하며 피부톤과 질감을 개선할 수 있다고 King 박사는 설명합니다.³예를 들어, 연구에 따르면 6개월 동안 국소 글리콜산 크림을 사용하면 표피 두께가 27% 증가하는 것으로 나타났습니다.⁷

본질적으로, 글리콜산이 죽은 세포의 최상층을 제거하면 새롭고 건강한 세포가 이를 대체하기 위해 급습합니다. 그리고 두껍고 콜라겐이 풍부한 피부는 방금 얻은 얼굴의 부드러움과 통통함을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.³

글리콜산과 함께 사용해도 안전한 성분은 무엇인가요?

King 박사에 따르면 글리콜산을 살리실산과 같은 다른 AHA 및 BHAS와 결합하고 싶지 않을 수도 있습니다. 왜냐하면 함께 사용하면 너무 강하고 자극을 유발할 수 있기 때문입니다. 한 가지 예외는 동료 AHA 젖산입니다. 매우 순하기 때문입니다. 두 가지 화학적 각질 제거제는 함께 작용하여 잔주름을 매끄럽게 하고 표면의 어두운 반점을 줄일 수 있으며 동일한 제품에서도 찾을 수 있다고 그녀는 말합니다.⁸킹 박사에 따르면, 이 두 가지를 결합한 결과 피부가 더 부드럽고 촉촉해지며 변색이 적다고 합니다.⁹

Marcus 박사에 따르면 레티놀은 글리콜산과 동시에 혼합하면 안 되는 활성 성분 중 하나입니다. 이 매우 강력한 조합은 짜증나는 따끔거림과 벗겨짐을 유발할 수 있기 때문입니다. 두 성분 모두 죽은 세포층을 제거하는 데 도움이 되므로 함께 사용하면 피부 장벽이 벗겨질 수 있습니다. ~도 특히 피부가 민감한 경우에는 더욱 그렇습니다.

글리콜산을 스킨케어 루틴에 어떻게 적용할 수 있나요?

위의 조언에 귀를 기울이는 것(및 패키지 지침을 따르는 것) 외에도, 글리콜산을 루틴에 추가할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 더 있습니다. Ciraldo 박사는 아침에 밖에 나가기 전이 아닌 잠자리에 들기 전에 사용할 것을 권장합니다. 글리콜산 제품은 자외선에 더 민감하게 만들 수 있으므로 '일광화상 경고'가 있어야 한다고 그녀는 설명합니다(다시 말하지만, 죽은 세포를 제거하고 그 아래의 더 민감한 피부를 노출시키기 때문입니다). 그래서 그녀는 또한 광범위한 자외선 차단제 SPF 30 이상(글리콜산을 바르든 안 바르든 항상 현명한 아이디어입니다).

민감성에 관해 말하면, 글리콜산을 보습제와 결합하여 잠재적인 자극 및 건조 효과를 최소화할 수도 있습니다. 글리콜릭 제품이 세럼인 경우 보습을 하기 전에 깨끗한 피부에 바르는 것이 좋다고 Ciraldo 박사는 말합니다. 보습제라면 수분 세럼을 바른 후 발라주세요.

글리콜산 바디 제품의 경우 동일한 방법을 사용하세요. 직후에 모이스처라이저를 듬뿍 바르세요. 각질 제거 후 보습은 피부 장벽을 유지하는 데 중요하다고 Dr. Marcus는 말합니다. (그녀는 로션과 크림을 추천합니다. 세라마이드 , 특히 외부 레이어를 보호하는 것으로 나타났습니다.)

글리콜산에 대한 내성을 키우는 데는 시간이 걸릴 수 있으므로 초보자라면 처음에는 천천히 진행하라고 King 박사는 제안합니다. 그녀는 피부 순환과 유사한 접근 방식을 취할 것을 권장합니다. 일주일에 한두 번 글리콜산 제품을 사용하여 바르는 사이에 피부가 쉴 시간을 주세요.

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