피부에 대한 젖산의 이점은 각질 제거 그 이상입니다.

얼굴에 산을 바르는 것은 비참한 쏘고, 화끈거리고, 벗겨지는 비법처럼 들릴 수 있습니다. 그 안에는 사만다의 랍스터처럼 붉은 얼굴이 있습니다. 잊을 수 없는 에피소드 ~의 섹스 앤 더 시티 . 그러나 피부에 젖산은 결코 가혹하지 않습니다. 가장 덜 자극적인 것 중 하나예요 활성 사실 주변에. 그리고 거의 모든 피부 타입에 적합합니다.

온화한 성격과 함께 매우 강력하고 효과적입니다. 그리고 우리가 상담한 전문가들은 뛰어난 화학적 각질 제거제가 다른 제품에는 없는 독특한 이점도 제공한다고 확신했습니다.

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이 다재다능한 성분이 제공하는 모든 것에 대한 전체적인 그림을 제공하기 위해 우리는 피부과 전문의에게 젖산이 무엇인지, 젖산이 전달할 수 있는 피부 관리상의 이점은 무엇인지, 그리고 젖산을 일상 생활에 적용하는 가장 좋은 방법에 대해 설명해달라고 요청했습니다(전문가). -승인된 제품 추천이 포함됩니다).

젖산이란 무엇입니까?

젖산은 우유에서 자연적으로 발견되는 설탕인 유당이 발효되어 생성되는 알파-하이드록시산입니다. 마가리타 롤리스, MD 뉴저지에 있는 Schweiger Dermatology Group의 피부과 전문의인 SelfGrowth는 이렇게 말합니다. (걱정하지 마십시오. 스킨 케어 제품에 사용되는 종류는 일반적으로 신 우유가 아닌 합성으로 파생됩니다.)¹

다시 한번 말씀드리지만, 대부분의 스킨 케어 산은 알파-하이드록시산(AHA), 베타-하이드록시산(BHA), 폴리-하이드록시산(PHA)의 세 가지 범주 중 하나에 속하며, 이는 화학적 구성에 따라 다릅니다. 그리고 혜택. AHA 친구와 비교할 때 젖산은 자극이 가장 적은 것 중 하나라고 Dr. Lolis는 말합니다.²이는 주로 피부 깊숙이 가라앉지 않기 때문입니다.²

예를 들어, 글리콜산 (또 다른 인기 있는 알파-하이드록시산)은 더 깊고 빠르게 피부에 침투하는 더 작은 분자입니다. Jeannette Graf, MD 뉴욕 시 마운트 시나이 의과대학(Mount Sinai School of Medicine)의 보드 인증 피부과 전문의이자 임상 조교수인 는 SelfGrowth에 말합니다. 그리고 그것은 자극의 가능성을 높입니다.²

젖산은 피부에 어떤 역할을 할 수 있나요?

위에서 언급했듯이 알파-하이드록시산의 주요 이점은 각질 제거입니다. 하지만 젖산은 다소 과대평가되고 표준 작업 설명을 뛰어넘는 역할을 합니다.

유산 부드럽게 각질을 제거합니다.

젖산은 피부 세포를 하나로 묶는 '접착제'를 느슨하게 하여 죽은 피부 세포의 각질 제거를 촉진하고 세포 회전율을 증가시키는 방식으로 작용한다고 Dr. Lolis는 설명합니다.¹그리고 이는 더 밝은 안색, 색소침착 감소, 어두운 점 , 더 부드러운 질감, 막히지 않은 모공. 그리고 자극(보다 강력한 성분의 일반적인 문제)을 유발하지 않고 이 모든 것을 할 수 있다는 사실은 건조하거나 민감한 피부를 가진 사람들에게 이상적입니다.

그러나 SelfGrowth와 대화를 나눈 두 피부과 전문의는 농도가 높을수록 더 강해질 것이라고 말했습니다. 예를 들어, 대부분의 가정용 일반의약품은 젖산 농도가 10% 이하라고 Dr. Lolis는 말합니다. 사무실 내 화학 필링에 성분을 사용하는 경우 일반적으로 그 비율이 더 높습니다. 연구에 따르면 예를 들어 12%에서는 진피(피부 중간층) 깊숙히 침투하여 잔주름과 주름을 최소화할 수 있는 것으로 나타났습니다.³(물론 상담원과 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 피부과 전문의 피부 트러블을 피하기 위해 화학 박피술을 받기 전, 특히 민감한 피부의 경우)

수분 공급도 됩니다.

여기서 흥미로운 일이 발생합니다. 일반적으로 각질제거와 보습 성분 두 가지가 다른 거죠, 그렇죠? 젖산의 경우에는 그렇지 않습니다. 각질 제거제일 뿐만 아니라 보습제이기도 합니다. 이는 수분을 공급하고 통통하게 만드는 효과를 위해 물을 끌어당기는 것을 의미한다고 Graf 박사는 지적합니다. (히알루론산은 인기 있는 보습제이기도 합니다. 참고로) 이것이 히알루론산이 잘 견디는 또 다른 이유입니다. 히알루론산의 보습 특성은 각질 제거로 인한 잠재적인 탈수 현상을 방지하는 데 도움이 된다고 Dr. Lolis는 말합니다. 이것은 칙칙함, 건조한 피부 및 벗겨짐을 다루는 경우 특히 좋은 선택입니다.

항균 특성이 있습니다.

Lolis 박사에 따르면 젖산에는 항균 특성도 있습니다. 이는 박테리아와 같은 병원균을 죽인다는 것을 의미합니다.⁴이는 피부 표면에 균형 잡힌 미생물군집(수십억 개의 미생물의 조합)을 생성하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 중요합니다. 결과는? 염증이 적고 강하고 건강해집니다. 피부 장벽 —이는 건조함이 덜하다는 것을 의미할 수도 있다고 Dr. Lolis는 덧붙입니다.⁵

그런 점에서는 젖산이 여드름 퇴치에 좋은 선택이라고 생각할 수도 있지만 확실히 나쁜 것은 아닙니다. 결국, 피부를 건조하게 하지 않으면서 막힌 모공을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 트러블과 싸울 때 항상 승리하는 것입니다. 그러나 우리가 이야기한 두 피부 모두 젖산 자체가 실제로 최고의 여드름 치료법은 아니라는 점에 주목했습니다. 그 작업은 살리실산(기름을 분해하고 염증과 싸울 수 있음)과 같은 베타-하이드록시산과 여드름을 유발할 수 있는 성분에 더 적합합니다. P. 아크네스 벤조일퍼옥사이드와 같은 박테리아.^{6 7}

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젖산과 어떤 성분을 결합할 수 있나요?

젖산은 약장에 있는 다른 모든 물질과 잘 어울리며, 이는 젖산을 약장에 쉽게 포함시킬 수 있는 이유 중 하나입니다. 스킨 케어 루틴 .

예를 들어, 기름기가 많거나 여드름이 나기 쉬운 경우 젖산과 살리실산을 결합한 제품을 찾는 것이 도움이 될 수 있다고 Dr. Graf는 제안합니다. 전자는 수용성인 반면 살리실산은 유용성입니다. 즉, 오일이 침투하여 오일을 용해시켜 모공 깊숙이 침투하여 화이트헤드를 제거하고 블랙헤드 . 한편, 젖산은 보다 일반적인 각질 제거 기능을 제공한다고 그녀는 설명합니다.⁸

Lolis 박사는 젖산이 글루코노락톤이나 락토비온산과 같이 앞서 언급한 PHA와도 잘 작용한다고 말합니다. 또한 순합니다(그래서 젖산과 결합하면 과잉이 될까봐 걱정할 필요가 없습니다). 그리고 보너스로 그들은 항산화제 속성.⁹

두 피부과 의사 모두 젖산과 반드시 부정적인 상호 작용을 하는 성분은 없다고 지적합니다. 하지만 피부가 그렇다면 감독자 민감하기 때문에 Lolis 박사는 레티놀(및 기타 레티노이드)과 같은 다른 강력한 활성 물질과 동시에 사용하지 않는 것이 나쁜 생각이 아니라고 말합니다. 비타민 C . 어쨌든 밤에는 젖산을 바르는 것이 가장 좋습니다(자세한 내용은 아래 참조). 이는 젖산을 더 강력한 활성 성분과 결합하려는 경우에 도움이 됩니다. 예를 들어, 야간 활동 중에 젖산과 레티노이드를 번갈아 사용할 수 있습니다. 반면에 비타민C는 아침에 사용하는 것이 가장 좋으므로 취침 시간에도 젖산을 사용할 수 있습니다.

부작용이 발생할 가능성은 거의 없지만, 습진이나 건선과 같이 피부 장벽을 손상시키는 질환이 있는 경우 Dr. Lolis는 일상 생활에 젖산을 추가하기 전에 먼저 이를 치료해야 한다고 경고합니다. 증상을 악화시키세요. 그 점까지…

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피부 관리 루틴에서 젖산을 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

이 성분은 매우 순하지만 그 점을 충분히 이해했습니까?—Dr. Lolis와 Dr. Graf는 씻어내는 제품을 통해 모든 종류의 화학적 각질 제거제를 사용하는 것이 항상 현명하다는 데 동의합니다. 이는 사용하지 않는 제형을 선택하기 전에 처음에 피부가 적응하도록 돕는 쉬운 방법이라고 그들은 말합니다.

조언: Cetaphil의 Smoothing Relief Body Wash(8달러, Amazon) 또는 Dermalogica의 Skin Resurfacing Lactic Acid Cleanser(48달러, Sephora)와 같은 젖산이 함유된 클렌저를 찾으세요. 얼굴 피부에 마사지하고 30초 동안 그대로 두었다가 헹구면 성분이 효과를 발휘할 수 있는 충분한 시간을 확보할 수 있다고 Dr. Lolis는 말합니다. 이를 견딜 수 있다면 사용하지 않는 제품으로 넘어갈 수 있습니다. Graf 박사에 따르면 젖산 세럼, 토너, 필 패드는 모두 좋은 선택입니다. 예를 들어, 그녀는 Glytone의 Lactic Superficial Retexturizing Serum(, Dermstore)과 Cosmedix의 Prep and Reset Dual-Sided Lactic Acid Exfoliating Facial Pads(, Dermstore)를 좋아합니다. 신체 보습제에서도 젖산을 발견할 수도 있습니다. AmLactin의 Daily Moisturizing Lotion(14달러, Amazon)을 사용해 보세요.

어떤 제품을 선택하든 Dr. Graf는 저녁 사용을 위해 젖산을 비축할 것을 권장합니다. 취침 시간에는 밤새도록 시작되는 피부 재생 과정을 돕는 성분을 사용하고 싶을 것입니다.¹⁰(기본적으로 잠을 자는 동안 피부는 회복 및 치유 모드로 전환됩니다.) 젖산은 각질 제거, 수분 공급 및 피부 장벽 강화 능력을 고려할 때 그 목록에 속합니다. 우리가 말했듯이, 그것은 거의 모든 사람의 얼굴에 좋은 열심히 일하는 작은 일꾼입니다.

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