위장 독감을 앓은 적이 있다면 매일 구토, 설사, 위경련(때로는 한꺼번에!)을 견디는 것보다 더 나쁜 것이 없다는 것을 깊이 이해하실 것입니다. 단순히 좋은 시간이 아닙니다. 아무것도 참을 수 없어서 몸이 떨리고, 열이 나고, 계속 화장실에 달려가서 잠을 잘 못 잤을 것입니다.
일반적으로 이 48시간의 지옥 같은 상황은 위장 독감을 일으키는 가장 흔한 병원체 중 하나인 노로바이러스 때문이라고 비난할 수 있습니다. 위장염 ) 또는 식중독. 그리고 이 불쾌한 버그는 잠시 잠복해 있다가 다시 돌아오는 것 같습니다. 질병통제예방센터 (질병통제예방센터).
지난 몇 년간 코로나19의 확산을 늦추기 위해 우리가 취한 모든 안전 조치는 다른 불쾌한 질병의 빈도를 줄이는 데도 도움이 되었습니다. 이제 많은 사람들이 이러한 예방 조치를 완화하고 있기 때문에 일부 유해한 버그가 다시 번성하고 있습니다. 노로바이러스는 도울 수만 있다면 만나고 싶지 않은 바이러스입니다.
NoroSTAT라는 감시 프로그램을 운영하는 CDC는 2022년 1월부터 노로바이러스 사례가 급격히 증가했다고 밝혔습니다. 최근 보고서 , NoroSTAT 참여 주에서 보고한 노로바이러스 발병 건수는 세 번 2021년과 2022년 사이에는 전년도에 비해 더 높아졌습니다.
감기와 독감 시즌이 다가오고 있는 지금, 이것은 그다지 반가운 소식은 아닙니다. 안전을 유지하기 위해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
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노로바이러스는 산불처럼 퍼지는 경향이 있습니다.
이 벌레는 전염성이 매우 높으며 일반적으로 작은 똥이나 구토 입자를 통해 퍼집니다. 에 따르면 질병통제예방센터 , 이는 다음과 같은 몇 가지 방법으로 발생할 수 있습니다.
- 노로바이러스에 오염된 음식을 먹거나 음료를 마십니다. (예를 들어, 식사를 준비한 사람이 음식을 준비하기 전에 손을 씻지 않았습니다.)
- 노로바이러스 입자에 오염된 표면이나 물체를 만진 후 손가락을 입에 넣습니다. (손을 씻지 않고 공중 화장실에서 나가는 것과 같습니다.)
- 노로바이러스에 감염된 사람과 직접 접촉한 경우. (예를 들어, 당신이 그들을 돌보고 있거나 식사 도구를 공유하고 있다고 가정해 보세요.)
감염된 사람은 분비물을 흘릴 수 있습니다. 수십억 노로바이러스 입자의 질병통제예방센터 누군가를 아프게 하려면 이러한 입자 중 몇 개만 있으면 됩니다. 이 때문에 노로바이러스는 퍼지는 거의 모든 상황에서 피하기가 매우 어렵다고 감염병 전문가는 말했다. 아메쉬 A. 아달자(MD) Johns Hopkins 건강 보안 센터의 수석 학자는 SelfGrowth에 말합니다.
노로바이러스 사례는 여기서만 증가할 것으로 예상된다는 점도 명심하세요. 아이들이 다시 학교에 다니기 때문에 세균이 퍼질 위험이 항상 높아진다고 오하이오 북동부 의과대학의 전염병 의사이자 내과 교수인 Richard Watkins 박사는 SelfGrowth에 말합니다.
요즘 사람들은 일반적으로 더 많은 상호 작용을 하고 있습니다. 몇 년 동안 우리 모두는 반쯤 봉쇄 상태에 있었습니다. 윌리엄 샤프너, MD 전염병 전문가이자 Vanderbilt University School of Medicine의 의학 교수인 그는 SelfGrowth에 말합니다. 이로 인해 바이러스가 확산될 기회가 생기고, 노로바이러스는 거의 정상 수준으로 돌아가려고 노력하고 있습니다. 노로바이러스에는 항상 겨울 계절성이 있다고 Dr. Adalja는 덧붙입니다.
이름 줄리아를 의미
노로바이러스 증상은 정말 끔찍합니다.
당신과 당신의 화장실이 잘 알게 될 것이라고 가정 해 봅시다. CDC는 노로바이러스의 가장 흔한 증상으로는 장액성 설사, 구토, 메스꺼움 , 그리고 위경련이나 통증이 있습니다. 어떤 사람들은 발열, 두통, 몸살을 겪을 수도 있습니다.
그리고 당신은 그 모든 것 때문에 지칠 것이라고 예상할 수 있습니다. 선택권이 주어진다면 3주 동안 감기, 기침, 발열을 겪어야 하고 48시간 동안 위장병이 발생하면 정말 짜증이 날 수 있기 때문입니다. 아니타 고르와라, MD , 이전에 산타모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 건강 센터의 가정의학 의사이자 긴급 진료 책임자였습니다. SelfGrowth에게 말했습니다. .
다행히도 기분이 꽤 빨리 나아질 것입니다.
사람들은 일반적으로 노로바이러스에 노출된 후 12~48시간 사이에 노로바이러스 증상을 나타냅니다. 그 이후부터 질병은 대개 1~3일(매우 지체됨) 동안 지속됩니다. 그것은 당신을 정말 비참하게 아프게 만들 수 있다고 Schaffner 박사는 말합니다. 당신은 비참하다고 느낍니다. 그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 잘 회복되고 있다고 그는 덧붙였습니다.
불행히도, 당신은 이것을 타고 나가야 합니다. 노로바이러스에 대한 특별한 치료법은 없지만 Adalja 박사는 Pepto-Bismol 및 기타 항메스꺼움제와 같은 약을 복용하면 집에서 기분이 좀 나아질 수 있다고 말합니다. 물론, 먹고 마시는 것이 힘들더라도 수분을 유지하려고 노력하는 것이 중요합니다. 좋아하는 수프와 음료를 준비하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
탈수는 구토와 설사로 인해 체액 손실이 가속화되기 때문에 위험하며, 이는 특히 아주 어린 아동, 노인, 면역력이 저하된 사람들에게 문제가 될 수 있습니다.
따라서 정말 정말 아프면, 즉 아무것도 참을 수 없거나, 심한 통증을 느끼거나, 3일 이상 설사를 하거나, 똥 속의 피 또는 토하는 경우, Schaffner 박사는 특히 당뇨병과 같은 기저 질환이 있는 경우 긴급 치료를 받아야 할 때라고 말합니다. (노로바이러스는 당뇨병 관리에 실패할 수 있다고 그는 지적합니다.) 탈수 증상 , 잠재적인 합병증을 피하기 위해 IV 수액을 받아야 할 수도 있다고 CDC는 지적합니다.
문자 l이 있는 자동차
노로바이러스에 감염될 가능성을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
다시 한번 말씀드리지만, 노로바이러스는 유행할 때 피하는 것이 어려울 수 있지만 여전히 안전을 유지하기 위해 최선을 다해야 합니다. 그만큼 질병통제예방센터 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 자신이나 다른 사람에게 약을 주기 전, 음식을 먹거나 준비하거나 취급하기 전에 손을 자주 씻을 것을 권장합니다. 좋은 손 위생은 정말 중요하다고 Schaffner 박사는 강조합니다. 난간이나 문고리에 소량의 [노로바이러스]가 묻어도 병을 일으킬 수 있습니다. 급하게 필요한 것이 있을 때 손 소독제도 도움이 됩니다.
집에 누군가가 끊임없는 구토나 설사를 하고 있다면, 자주 사용하는 표면을 자주(그리고 어딘가에서 사고가 발생하면 즉시) 청소하고 소독하는 것이 좋습니다. 세탁물을 빨리 세탁하는 것도 현명한 행동입니다.
결론: 노로바이러스는 형편없지만 대개 빨리 끝난다. 손과 집을 깨끗하게 유지하여 이를 예방하기 위해 최선을 다하는 것은 미래에 이 버그(및 다른 버그)를 방지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
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