예기치 않게 체중이 증가하거나 감소하는 경우, 먹는 방식이나 활동량의 부주의한 변화로 인해 발생한다고 생각할 수 있습니다. 그리고 대부분의 경우 아마도 그 뒤에 있을 것입니다. 그러나 건강 상태에 대한 세탁 목록은 식욕과 에너지 수준에 영향을 미치거나 다른 메커니즘을 통해 체중 증가 또는 감소에 영향을 미칠 수도 있습니다. 체중 변화로 이어질 수 있는 13가지 놀라운 건강 상태를 살펴보겠습니다.
먼저, 예기치 않게 체중이 증가할 수 있는 건강 상태는 다음과 같습니다.장기간 또는 상당한 체중 증가가 발생하는 경우 의사와 상담하여 다음 중 하나에 해당하는지 확인하는 것이 좋습니다.
1. 갑상선 기능 저하증
갑상선은 목에 있는 작지만 강력한 나비 모양의 샘입니다. 메이요클리닉 . 이는 트리요오드티로닌과 티록신 호르몬을 생성하여 칼로리를 소모하는 속도와 같이 신진 대사를 구성하는 신체의 다양한 활동 속도를 제어합니다.
갑상선 기능 저하증은 갑상선이 이러한 주요 호르몬을 충분히 생산하지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 신진대사가 저하되어 체중이 증가할 수 있습니다. 기타 갑상선 기능 저하증 증상으로는 피로, 추위를 견디기 어려움 , 관절 및 근육통, 변비, 피부 건조, 모발 가늘어짐, 발한 감소, 생리 주기가 심하거나 불규칙함, 우울증, 심박수 저하 등이 있다고 합니다. 메이요클리닉 .
2. 다낭성 난소 증후군(PCOS)PCOS는 다음과 같은 부인과 질환 중 하나입니다. ~인 것 같다 간단하지만 실제로는 꽤 복잡합니다. 가장 중요한 것은 PCOS는 불규칙한 생리, 얼굴과 같은 신체 부위의 모발 성장, 여드름, 불임, 체중 증가 등 다양한 문제를 일으킬 수 있는 호르몬 불균형이라는 것입니다. 미국 산부인과학회 (ACOG).
연구자들은 여전히 PCOS의 정확한 원인을 근절하고 있지만 체중 증가와의 연관성은 적어도 부분적으로 인슐린 저항성과 관련이 있는 것으로 보입니다. 제시카 셰퍼드 댈러스 베일러 대학 의료 센터의 최소 침습 산부인과 의사인 MD는 SelfGrowth에 말합니다. 만약 당신이 인슐린 저항성 , 이는 신체의 세포가 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 호르몬인 인슐린에 효과적으로 반응하지 않는다는 것을 의미합니다. 또한 상당한 양의 체중 증가로 인해 PCOS가 발생할 가능성이 있는 것으로 보입니다. 메이요클리닉 . 우리가 말했듯이, 그것은 복잡합니다.
3. 지속성 우울장애사람들이 공허함과 슬픔에 대처하기 위해 평소보다 더 많이 먹으면 우울증이 체중 증가로 이어질 수 있다는 것을 이미 알고 계실 것입니다. 우울증이 있으면 무엇이든 할 만큼 충분한 에너지를 모으는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 활동을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 지속성 우울 장애(기분 저하증이라고도 함)에서도 발생할 수 있습니다. 이는 주요 우울 장애의 기준을 충족하지 않는 장기간의 슬픔과 무기력함을 경험하는 경우를 말합니다. SelfGrowth가 이전에 보고한 바와 같이, 지속성 우울증을 앓고 있는 많은 사람들은 자신이 우울증을 앓고 있다는 사실을 깨닫지 못하기 때문에 체중 증가와 관련된 모든 것이 무작위로 보일 수 있습니다.
이러한 증상과 함께 지속적인 우울증 장애가 있는 사람은 과민성, 죄책감, 취미에 대한 흥미나 즐거움의 상실, 집중력 장애, 수면 장애 등을 겪을 수 있습니다. 메이요클리닉 .
4. 불면증불면증은 레킹볼처럼 수면의 모든 측면을 강타할 수 있습니다. 잠들거나 잠을 유지하는 것이 불가능하다고 느낄 수도 있습니다. 밤에 일어나 그리고 다시 잠에 들지도 못한다. 메이요클리닉 말한다.
분명히 있다 불면증 증상 항상 피곤하고, 과민하고, 주의를 기울이기 어렵고, 수면에 대한 불안이 있습니다. 그러나 불면증이 있는 사람은 체중 증가를 경험할 수도 있습니다. 수면의학 전문의이자 수면 연구자이자 신경과 전문의인 W. Christopher Winter 박사입니다. Charlottesville 신경과 및 수면의학 , 그리고 책의 저자, 수면 솔루션: 수면이 깨지는 이유와 해결 방법 , SelfGrowth에 알려줍니다.
우선, 일주기 리듬이 신진대사에 영향을 미치며, 불면증으로 인해 두 가지 리듬이 모두 무너질 수 있습니다. 또한, 관련된 피로(및 불면증과 관련된 잠재적 우울증 ) 활동을 더 어렵게 만들 수 있다고 Winter 박사는 말합니다. 마지막으로, 사람들은 자기 전에 술을 마셔서 불면증을 스스로 치료하려고 하는 경우가 많으며, 이는 과도한 칼로리를 추가한다고 그는 말합니다. (또한 술은 실제로 처음에는 피곤하게 만들 수 있지만, 네가 깊이 잠들지 못하게 해라 그리고 밤에 깨워라.)
5. 소화성궤양질환소화성 궤양 질환은 너무 끔찍해서 읽기만 해도 움츠러들 수 있습니다. 위나 십이지장(위 바로 너머 소장의 첫 번째 부분)의 내벽에 궤양이 나타날 때 발생합니다. 미국 국립의학도서관 말한다.
증상으로는 식사 사이나 밤에 시작되는 통증, 제산제를 먹거나 복용하면 잠시 멈추는 통증, 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되는 통증, 며칠 또는 몇 주 동안 나타났다가 사라지는 통증 등이 있습니다. NIDDK 말한다. 또한 불편한 팽만감이나 트림, 배가 아픈 느낌, 구토, 식욕 부진, 체중 감소 등을 겪을 수도 있습니다.
소화성 궤양 질환 자체가 체중 변화로 이어지지는 않지만, 소화성 궤양 질환과 관련된 통증을 다루기 위해 식습관이 바뀔 수 있다고 Northwestern Medicine Regional Medical Group의 비만 내분비학자인 Elizabeth Lowden 박사는 SelfGrowth에 말합니다. . 어떤 사람들은 과식하거나 더 자주 먹는 것을 발견할 수 있는데, 이는 복통을 완화하는 데 도움이 되고, 이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
6. 쿠싱증후군이 장애는 신체가 장기간에 걸쳐 코르티솔 호르몬을 너무 많이 생성할 때 발생한다고 합니다. 국립 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소 (NIDDK). 코티솔은 스트레스를 높이는 것으로 악명이 높지만, 이 호르몬은 음식 대사 방식 조절, 메이요클리닉 말한다. 따라서 너무 많이 생산하면 신진대사를 방해하고 체중이 증가할 수 있다고 캘리포니아주 파운틴 밸리에 있는 오렌지 코스트 의료 센터의 비만 외과 의사이자 MemorialCare 외과 체중 감량 센터의 의료 책임자인 Peter LePort, M.D. , SelfGrowth에 알려줍니다.
체중 증가 외에도 쿠싱 증후군의 증상에는 중앙부, 등 위쪽, 얼굴 및 어깨 사이에 지방 기반 조직의 침착, 급격한 체중 증가로 인한 튼살, 멍이 들기 쉬운 피부 얇아짐, 체모 증가, 불규칙하거나 누락 등이 있습니다. 기간 등에 따라 메이요클리닉 .
7. 울혈성 심부전이는 심장이 신체의 필요를 충족시킬 만큼 충분한 혈액을 공급할 수 없을 때 발생합니다. 미국 국립의학도서관 설명합니다. 결과적으로 혈액과 체액이 발, 발목, 다리에 쌓일 수 있으며 이로 인해 붓기와 급격한 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 복부도 부을 수 있습니다. 메이요클리닉 라고) 말합니다. 혈액과 체액이 폐로 역류하여 피로와 호흡 곤란을 유발할 수도 있습니다.
울혈성 심부전의 다른 증상으로는 빠르거나 불규칙한 심장 박동, 지속적인 기침 또는 흰색 또는 분홍색 가래를 동반한 천명음, 밤에 소변을 볼 필요성 증가, 집중력 저하, 가슴 통증 등이 있습니다. 메이요클리닉 .
반면에, 예기치 않게 체중을 감량하게 만들 수 있는 건강상의 문제도 많이 있습니다.물론, 때로는 체중 감량에 대해 간단하고 중요하지 않은 설명이 있을 수 있습니다. 그러나 생활 방식이 동일하고 여전히 체중이 감소하고 있다면 의사에게 다음 상태 중 하나가 있는지 문의해야 합니다.
1. 갑상선항진증짐작할 수 있듯이 갑상선 기능 항진증은 기본적으로 갑상선 기능 저하증의 반대입니다. 즉, 갑상선이 활동이 저하되는 대신 과잉 활동됩니다. 갑상선 호르몬이 너무 많이 순환하면 신진대사가 과도하게 진행되어 체중이 감소할 수 있다고 LePort 박사는 설명합니다.
다른 증상으로는 신경과민 또는 과민성, 피로 또는 근육 약화, 너무 더운 느낌, 수면 문제, 떨리는 손, 빠르고 불규칙한 심장박동 , 설사, 기분 변화, NIDDK 말한다.
2. 지속성 우울장애이 상태가 과식으로 인해 체중이 증가할 수 있는 것처럼, 과식으로 인해 체중이 감소할 수도 있습니다. 이 증상과 지속적인 우울 장애 또는 우울증의 다른 증상으로 어려움을 겪고 있다면 분명히 주목할 가치가 있습니다.
3. 소화성궤양질환위의 조건과 마찬가지로 이는 여러 가지 방식으로 식습관에 영향을 미칠 수 있기 때문에 두 목록 모두에 포함되어 있습니다. 어떤 사람들은 식사가 실제로 소화성 궤양의 통증을 악화시킨다는 사실을 알게 되었다고 Lowden 박사는 말합니다. 살을 빼다 결과적으로.
4. 당뇨병제1형 및 제2형 당뇨병은 혈당(포도당) 수치가 지속적으로 너무 높을 때 발생하며 당뇨병은 비만과 관련이 있는 경우가 많다는 사실을 이미 알고 계실 것입니다.
그러나 당뇨병은 또한 체중 감소를 유발할 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 , 갈증 증가와 같은 문제와 함께 자주 오줌을 누다 , 피로, 흐릿한 시력 등. 당뇨병으로 인해 혈액 내 과잉 설탕을 제거하기 위해 소변을 자주 보게 되면 체중 감량이 효과가 있으며, 이로 인해 칼로리가 소모될 수도 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다.
5. 셀리악병체강 질병이 있을 때 글루텐(밀, 보리, 호밀에서 발견되는 단백질)을 섭취하면 소장에서 매우 심한 면역 반응이 유발된다고 합니다. 메이요클리닉 . 시간이 지남에 따라 이는 소장 내벽에 해를 끼치고 영양분의 흡수를 방해하여 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
이러한 장 손상은 또한 다음을 유발할 수 있습니다. 설사 , 피로, 팽만감, 빈혈 등 메이요클리닉 말한다.
6. 치매이것은 실제로 상태가 아니라 증상의 모음입니다. 치매가 있는 사람은 신경학적 변화로 인해 예전처럼 생각하고, 기억하고, 추론하는 능력이 손상됩니다. 국립 노화 연구소 설명합니다. 따라서 알츠하이머병과 같은 형태의 치매를 앓고 있는 사람은 의도하지 않은 체중 감소와 같은 다른 잠재적인 문제와 함께 행동 및 성격 변화를 겪게 됩니다.
그들은 단순히 먹는 것을 잊어버릴 수도 있다고 LePort 박사는 말합니다. 때로는 배가 고프다는 사실조차 인식하지 못하거나 문제를 해결하기 위해 무엇을 해야 할지 모를 수도 있습니다. 또한 후각과 미각 감소, 삼키기 어려움, 식사 중 산만함을 경험할 수도 있다고 합니다. 메이요클리닉 —이 모든 것이 체중 감량에 기여할 수 있습니다.
7. 염증성 장질환염증성 장질환은 위장관 시스템에 지속적인 염증을 일으키는 장애를 총칭하는 용어입니다. 메이요클리닉 설명합니다.
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이러한 장애 중 하나가 크론병입니다. 이는 일반적으로 소장의 마지막 부분과 결장에서 지옥 같은 염증을 유발하지만 위장관의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 메이요클리닉 설명합니다. 염증은 종종 장 조직의 층 깊숙히 퍼집니다. 다음으로 궤양성 대장염이 있습니다. 이는 대장과 직장 내막에 염증과 궤양이 있는 경우입니다. 메이요클리닉 말한다.
두 가지 유형의 염증성 장 질환 모두 복통, 중증 및 피 묻은 설사 , 피로, 구강 염증 및 식욕 감소. 당연히 이러한 증상을 겪고 있다면 아마도 체중이 줄어들 것이라고 LePort 박사는 설명합니다.
8. 애디슨병잘 알려지지 않은 이 장애는 부신이 코르티솔과 알도스테론이라는 호르몬을 충분히 생성하지 못할 때 발생합니다. 클리블랜드 클리닉 말한다. 이 호르몬은 신체의 거의 모든 기관과 조직에 영향을 미칩니다. 메이요클리닉 , 복통, 비정상적인 생리, 짠 음식에 대한 갈망, 탈수, 우울증, 설사, 식욕 부진, 메스꺼움, 감기에 대한 민감성, 구토 및 설명할 수 없는 체중 감소 등의 증상이 있습니다.
체중 감소는 피질이라고 불리는 부신의 일부로 인해 발생합니다. 메이요클리닉 설명합니다. 피질은 이 분비선의 바깥층이며 코르티코스테로이드라고 불리는 호르몬 그룹을 생성합니다. 코르티코스테로이드에는 글루코코르티코이드가 포함되어 있으며, 이는 섭취하는 음식의 연료를 에너지로 전환하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다. 글루코코르티코이드가 충분하지 않으면 신체가 섭취하는 영양소를 적절하게 활용하는 데 어려움을 겪게 되어 체중 감소로 이어질 수 있습니다. (메스꺼움, 구토, 식욕 부진도 마찬가지입니다.)
그렇다면 예상치 못한 체중 증가나 감소가 있을 때 언제 의사를 만나나요?당신에게는 정상입니다 무게가 변동한다 낮부터 조금씩, 심지어 아침부터 밤까지. 하지만 파동 일반적인 체중 범위를 유지하는 것은 시간이 지남에 따라 지속적인 체중 증가 또는 감소와 다릅니다. 그것이 당신이 알아 차린 것이라면 이제 의사에게 가야 할 때입니다. 무언가 잘못되었음을 나타내는 위의 추가 증상과 함께 상당한 체중 변화를 처리하는 경우 특히 그렇습니다.
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