녹색 똥의 원인은 무엇입니까? 대변 ​​색깔이 이상한 12가지 이유

당신이 여기에 왔기 때문에 우리는 당신에게 하나의 큰 질문만 가지고 있다고 생각할 수 있습니다: 녹색 똥의 원인은 무엇입니까? 결국, 일반적인 상황에서는 시그니처 브라운 색상이므로 갑자기 더 화려해지면 혼란스러울 수 있습니다(약간 놀랄 수도 있습니다).

하지만 (바람직하게는 화장실 밖에서) 안도의 한숨을 쉴 수 있습니다. 대부분의 사람들은 두일을 하고 변기 안을 들여다보다가 어느 순간 녹색 대변을 언뜻 본 적이 있을 것입니다. 조금 이상해 보이지만 녹색 똥의 원인은 대개 별 문제가 아닙니다. 니콜 셴 , M.D., 위원회 인증을 받은 위장병 전문의이자 간 전문의 SSM 헬스 드폴 병원 세인트루이스에서는 SelfGrowth에 말합니다.

그렇다면 왜 ~이다 네 똥은 초록색이야? 귀하의 호기심을 가라앉히고 마음의 평안을 주기 위해 우리는 의사들에게 물을 내리기 전에 녹색이 보일 수 있는 가장 일반적인 이유를 설명해 달라고 요청했습니다.

정상적인 똥이란 무엇입니까? | 녹색 똥의 원인 | 녹색 식품 | 파란색/보라색 식품 | 세균 감염 | 위 바이러스 | 기생충 감염 | 약물 | 철분 보충제 | 과민성 대장 증후군 | 염증성 장질환 | 식품 민감도 | 항문 균열 | 담낭 제거 | 의사를 만나야 할 때

첫째, 정상적인 똥 색깔과 똥 농도로 간주되는 것은 무엇입니까?

Normal은 까다로운 단어입니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더욱 그렇습니다. 똥 , 정기적으로 볼 수 있는 다양한 모양, 색상 및 일관성이 있기 때문입니다. 에이 정상적인 똥 귀하의 색상이나 질감은 다른 사람에게는 완전히 다를 수 있으며 이는 귀하가 똥을 얼마나 자주 흘리는지에도 적용됩니다.

색상은 앞서 말했듯이 보통 브라운 계열인데, 아쉬칸 파르하디 , M.D., 위원회 인증을 받은 위장병 전문의 MemorialCare 오렌지 코스트 메디컬 센터 캘리포니아 주 파운틴 밸리에서 SelfGrowth에 알려줍니다.

똥의 일관성이라는 측면에서 보면 브리스톨 대변 형태 규모 이는 1형(토끼 모양의 배설물)부터 7형(매우 묽은 설사)까지 생성될 수 있는 다양한 유형의 똥을 보여줍니다. 똥은 일반적으로 이 차트의 중간 범위(3번과 4번 유형)에 있을 때 정상적인 것으로 간주됩니다.

이상적인 똥 질감은 종종 소시지 모양이고 상대적으로 단단합니다. Farhadi 박사는 일관성이 형성되어야 하며 페이스트 형태가 아니어야 한다고 설명합니다. 물에 녹거나 물 속에서 형태가 변하지 않아야 합니다.

녹색똥의 원인은 무엇인가요?

녹색 똥을 처리하는 데에는 여러 가지 잠재적인 이유가 있습니다. 자리에 앉으십시오. 다루어야 할 내용이 많습니다.

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당신의 똥을 헐크로 만들 수 있는 음식은 많이 있습니다. 큰 원인: 케일, 시금치, 밀싹, 브로콜리와 같은 녹색 식품에는 엽록소가 포함되어 있기 때문에 똥의 색이 변할 수 있습니다.⁴, 녹색 야채에 생생한 색조를 제공하는 밝은 식물 색소라고 Shen 박사는 말합니다.

녹색 염료가 많이 들어 있는 음식(녹색 프로스팅을 곁들인 컵케이크 등)을 섭취하는 것도 효과가 있습니다. 루돌프 베드포드 , M.D., 위원회 인증을 받은 위장병 전문의 프로비던스 세인트 존스 건강 센터 산타 모니카에서는 SelfGrowth에 알려줍니다.

녹색 똥을 유발할 수 있는 것은 녹색 식품뿐만이 아닙니다. 블루베리처럼 파란색이나 보라색 식물을 먹는 것도 효과가 있습니다. 그 이유는 기본적으로 초등학교 미술 수업에 대한 콜백입니다. 이러한 음식의 색소가 심지어 황록색 소화액인 똥은 예상보다 더 밝은 녹색으로 보일 수 있습니다.

당신의 식습관이 푸르른 똥 뒤에 있는지 알아 보려면 며칠 동안 평소 녹색 (또는 파란색 / 보라색) 음식을 피하라고 Shen 박사는 말합니다. 똥이 다시 갈색으로 변하면 음식 선택으로 인해 녹색 대변이 나타날 가능성이 높으므로 걱정할 필요가 없습니다.

소화 과정에서 효소는 담즙을 일반적인 황록색에서 갈색으로 화학적으로 변화시킵니다. 메이요클리닉 . 담즙이 적절하게 분해될 수 없는 경우(이유는 잠시 후에 설명하겠습니다), 대변을 통해 몸 밖으로 나올 때 원래의 황록색을 일부 유지하는 경우가 많습니다.

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살모넬라균이나 대장균과 같은 박테리아에 감염되면 이런 일이 발생할 수 있습니다. 이 박테리아는 똥이 시스템을 너무 빨리 통과하게 하여 설사를 유발할 수 있습니다. 이 경우 담즙이 갈색으로 변할 가능성은 없다고 Shen 박사는 말합니다. 짜잔, 이제 녹색 설사가 발생했습니다.

박테리아 감염과 마찬가지로 노로바이러스와 같은 바이러스성 위장 감염은 오염된 음식이나 물을 통해 또는 오염된 표면을 만진 후 입을 만지는 경우에 흔히 감염되며 심한 설사를 일으키는 것으로 악명이 높습니다. 질병통제예방센터 (질병통제예방센터). 그런 일이 발생하면 박테리아 감염과 동일한 이유로 드물게 녹색 설사가 발생하고 구토, 복통 및 압도적인 증상이 나타날 수 있습니다. 메스꺼움 .

기생충 좋다 지아르디아 오염된 토양, 음식, 물과 상호작용할 때 감염되는 경향이 있으며, 감염 후 1~2주 정도에 꽤 심한 설사를 유발할 수도 있습니다. 똥이 몸을 통해 너무 빨리 움직이기 때문에 똥이 녹색으로 나타날 수 있다고 Shen 박사는 말합니다.

악취, 기름기 많은 똥, 위경련과 같은 문제와 함께 녹색 설사를 경험하는 경우, 과도하거나 고통스러운 가스 , 구토, 탈수 또는 열이 나는 경우 며칠 내에 증상이 사라지지 않으면 의사에게 연락하는 것이 좋다고 Bedford 박사는 말합니다. 의 징후일 수도 있습니다. 위장 버그 담당 의사가 적절한 치료를 통해 속도를 높일 수 있습니다.

오늘날 당신이 결코 생각하지 못했던 무작위적인 일들이 당신의 똥에 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다: 비스테로이드성 항염증제 처방과 같은 특정 의약품 인도메타신 (종종 류마티스 관절염과 같은 질환을 치료하는 데 사용됨) 및 피임 주사인 Depo-Provera는 녹색 똥을 유발할 수 있다고 합니다. 메이요클리닉 .

이에 대한 메커니즘은 완전히 명확하지는 않지만 약물이 음식을 소화하는 방식을 약간 변경하여 똥에 녹색 색소가 나타날 수 있다고 Shen 박사는 말합니다. 몇몇 항생제는 또한 장내 세균총(즉, 소화 시스템의 박테리아)을 방해하여 때때로 담즙이 가득한 녹색 설사를 유발할 수 있습니다. 브래드 쿠오 , M.D., 위장병 전문의에 참석 매사추세츠 종합병원 , SelfGrowth에 알려줍니다.

가장 먼저: 철분 보충제는 다음과 같은 문제로 인해 의사가 필요하다고 말한 경우에만 철분 보충제를 복용해야 합니다. 철결핍성 빈혈 . 이는 건강한 적혈구에 필수적인 단백질인 헤모글로빈을 생성하기에 충분한 철분이 신체에 부족할 때 발생합니다. 의사의 지시 없이 철분 보충제를 복용하기 시작하면 실수로 너무 많이 섭취하여 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있으므로 무작정 복용하려고 해서는 안 됩니다.

이제 알았으니 철분 보충제를 복용해야 한다면 녹색 또는 검은색 똥을 유발할 수 있다는 점을 명심해야 한다고 Bedford 박사는 말합니다. 똥이 검은색이라면 실제로 신체가 철분을 적절하게 흡수하고 있다는 신호일 수 있습니다. 미국 국립의학도서관 . 반면, 철분 보충제를 복용할 때 나타나는 녹색 똥은 신체가 영양소를 제대로 흡수하지 못하고 있다는 신호일 수 있으며, 이 경우 의사와 상담하여 몸 상태를 조절해야 하는지 확인해야 한다고 Bedford 박사는 설명합니다. 제제 또는 복용량.

구체적으로는 IBS-D(설사를 유발하는 과민성 대장 증후군) 또는 IBS-M(설사와 변비가 혼합되어 유발되는 과민성 대장 증후군)입니다. 당신은 아마도 대장 기능을 망쳐 삶을 힘들게 만드는 질환인 과민성 대장 증후군(IBS)에 대해 어느 정도 익숙할 것입니다. 전문가들은 IBS의 정확한 원인을 확신하지 못하지만 장 수축이 이 상태의 주요 요인 중 하나라고 합니다. 메이요클리닉 .

이러한 수축은 소화관을 통해 음식을 이동시키는 데 도움이 되지만, 수축이 너무 강하고 오래 지속되면 설사를 동반한 과민성 대장 증후군을 나타내는 IBS-D에 걸릴 수 있습니다. 근육 수축이 너무 약한 경우, 다음을 유발하는 IBS인 IBS-C를 치료할 수 있습니다. 변비 . 그날그날 상황에 따라 난감한 상황이라면 변비와 설사가 혼합된 IBS-M 또는 IBS에 오신 것을 환영합니다. IBS의 종류에 관계없이 대변에 복부 경련, 가스 및 점액이 나타날 수도 있습니다.

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IBS-D 또는 IBS-M이 있는 경우 재발 중에 설사를 하거나 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스로 인해 유발된 , 밀을 포함한 식품, 낙농 , 감귤류 또는 호르몬 변화 생리 중이야 . 이 목록에 있는 다른 많은 문제와 마찬가지로 IBS로 인해 대변이 너무 빨리 몸을 통과하도록 강요하는 경우 녹색 설사가 발생할 수 있습니다.

IBS-D 또는 IBS-M 진단을 받았고 상황이 거의 통제되고 있다면 가끔 녹색 똥이 나오는 것에 겁을 먹을 필요가 없습니다. 그러나 녹색 설사가 정기적으로 발생하고 이것이 특정 음식을 먹거나 스트레스에 압도되는 것과 관련이 있는 것 같다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 함께, 재발을 피하기 위해 할 수 있는 일이 더 있는지 알아낼 수 있습니다.

이러한 염증성 장 질환에는 다양한 차이점이 있지만 둘 다 녹색으로 보일 수 있는 설사에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다.

크론병은 일반적으로 소장과 대장의 시작 부분에서 소화 시스템에 자극을 유발합니다. 국립 당뇨병 및 소화기 신장 질환 연구소 (NIDDK). 설사는 주요 증상이며 소화되지 않은 담즙으로 인해 녹색이 될 수 있다고 Shen 박사는 말합니다. 크론병이 있는 경우 복통, 피로, 발열, 체중 감소, 피 묻은 똥 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 식욕 감소, 영양실조 등이 있습니다.

궤양성 대장염은 소화관, 일반적으로 대장과 직장에 염증과 궤양이 있을 때 발생합니다. 메이요클리닉 . 설사 외에도 복부 경련, 직장 통증, 정말 똥이 필요한 느낌, 실제로 똥을 낼 때 출혈, 체중 감소, 피로, 발열 및 기타 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다.

염증성 장질환이 자가면역 성분을 가지고 있는 것으로 생각되지만, 의사들은 염증성 장질환의 원인을 정확히 알지 못합니다. 질병통제예방센터 . 불행하게도 이러한 상태를 치료하려면 시행착오가 필요할 수 있습니다. 지속적인 똥 문제, 복통 및 기타 우려되는 사항이 있는 경우 의사에게 진찰을 받아 염증성 장 질환이 있는지 확인하십시오.

과민증(유당 불내증과 같은 소화기 계통 반응 유발)부터 본격적인 알레르기(유당 불내증과 같은 면역체계 반응 유발)까지 다양한 음식 민감성 체강 질병 ), 신체에 반응을 유발하는 음식에 노출되면 설사를 포함한 매우 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 설사를 유발하는 다른 질병과 마찬가지로 음식에 대한 이러한 반응은 소화되지 않은 담즙으로 인해 녹색 똥을 유발할 수 있다고 Farhadi 박사는 말합니다.

항문 균열은 들리는 것만큼 강렬합니다. 메이요클리닉 . 이는 변비, 딱딱하거나 너무 큰 똥 배출, 만성 설사, 항문 성교, 출산으로 인해 발생할 수 있습니다.

항문 균열 자체는 녹색 똥을 유발하지 않습니다. 눈물로 인한 출혈로 인해 약간의 빨간색이 나타날 수 있습니다. 그러나 만성 설사로 인해 항문 균열이 있는 경우 녹색 똥이 섞인 것을 볼 수 있습니다. 다행히 섬유질을 더 많이 섭취하거나(대변이 더 쉽게 배출되도록) 좌욕을 통해 염증을 진정시키는 것만으로도 시간이 지나면서 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다.

이제 담즙 열차의 마지막 정거장에서는 담즙을 저장하는 담낭을 제거하면 녹색 똥이 나올 수 있습니다. 이 배 모양의 기관은 담석이 있는 경우 제거해야 할 수도 있습니다. 담석은 담즙의 흐름을 막고 상처를 입힐 수 있는 물질의 단단한 침전물입니다. 담낭절제술이라고도 알려진 이 수술은 미국에서 가장 흔한 수술 중 하나입니다. NIDDK .

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담낭이 사라지면 몸에는 더 이상 담즙을 저장할 공간이 없습니다. 결과적으로 평소보다 더 많은 담즙이 포함된 설사를 하게 되어 똥이 녹색을 띠게 될 수 있다고 Bedford 박사는 말합니다. 이 증상을 겪고 있고 최근에 담낭을 제거한 경우 스트레스를 받아서는 안 됩니다. 설사는 신체가 적응하면서 일반적으로 8주 이내에 사라집니다. 그렇지 않거나 걱정된다면 의사에게 문의하세요.

똥이 녹색이면 어떻게 해야 합니까? 의사를 만나야 할 때입니다

녹색 똥은 완전히 정상일 수 있지만 자체적으로 해결되지 않을 수 있는 근본적인 문제를 다루고 있다는 신호일 수도 있습니다. 그러니 녹색 똥을 싸고 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 없다면 당황하지 말고 의사에게 확인하세요 , 베드포드 박사는 말합니다. 정말이지, 그들은 이런 일에 너무 익숙해요!

즉, 녹색 똥과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 치료가 필요한 위에서 다룬 건강 문제 중 일부를 나타낼 수 있으므로 치료를 받아야 합니다.

• 복통이나 경련
• 대변의 혈액
• 피로
• 체중 감량
• 구토
• 발열

그 외에도 핵심 요소는 녹색 똥이 지속되는지 여부라고 Shen 박사는 말합니다. 엄청난 양의 샐러드와 녹즙을 들이마신 후에야 이 증상이 나타난다면 아마도 범인을 찾았을 것입니다. 쉽게 추적할 수 없고 계속 남아 있다면 건강에 문제가 있을 가능성이 있다고 베드포드 박사는 말합니다. 안전을 위해 의료 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

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