여드름의 6가지 유형: 원인, 증상, 치료

완고한 블랙헤드든 낭포성 발진이든 관계없이 다양한 유형의 여드름을 이해하면 실제로 여드름을 제거하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.

여드름이 잘 나는 대부분의 사람들은 과산화벤조일이나 살리실산 클렌저, 레티노이드와 같은 일반의약품(OTC) 치료로 혜택을 볼 수 있지만, 여드름의 유형과 심각도에 따라 다른 치료 옵션이 요법에 포함되어야 하는지 여부가 영향을 받을 수 있습니다. 마리사 가르식(Marisa Garshick), M.D. , 피부과 임상조교수 코넬-뉴욕 장로교 의료 센터 , SelfGrowth에 알려줍니다.

어떤 혹이라도 여드름이라고 부를 수도 있겠지만, 심상성 여드름은¹또는 일반적인 여드름은 십대 시절을 괴롭혔던 발진 이상의 것입니다. 블랙헤드, 화이트헤드, 기타 피부 결점과 같은 여드름 유형을 설명하는 데 사용되는 의학 용어라고 Garshick 박사는 말합니다. 당신의 얼굴 , 가슴, 어깨 그리고 뒤쪽에 여드름이 나타나는 가장 흔한 부위입니다.

이중 의미를 지닌 이름

공부 중 다양한 범프 피부에 뿌리를 내릴 수 있는 이 방법은 어떤 여드름 치료제를 사용할지 결정할 때 추측을 없애는 데 도움이 됩니다(또는 최종적으로 인증을 받은 피부과 전문의에게 진료 예약을 하도록 영감을 줄 수도 있습니다). 앞서 SelfGrowth는 피부 전문가에게 여드름과 관련하여 무엇이 무엇인지 설명해달라고 요청했습니다.

여드름에는 어떤 종류가 있나요?

피부과 의사들은 종종 발진을 비염증성 여드름과 염증성 여드름으로 분류한다고 Garshick 박사는 말합니다. 흠집은 심각도에 따라 순위가 매겨져 최선의 조치가 결정됩니다.

가벼운 여드름은 약간의 구진과 농포가 있는 대부분 화이트헤드와 블랙헤드로 간주된다고 Garshick 박사는 설명합니다. 중등도 여드름은 얼굴의 절반 미만을 덮는 여러 개의 구진과 농포를 말합니다. 중등도의 여드름은 얼굴의 절반 이상에 때때로 염증이 생긴 결절과 함께 수많은 구진과 농포가 있음을 의미합니다. 심한 여드름은 일반적으로 얼굴 대부분에 영향을 미치는 크고 고통스럽고 염증이 있는 농포, 결절 또는 낭종이 많이 있음을 의미합니다.

피부에 가장 적합한 치료 옵션을 찾아내기 위해 현재 겪고 있는 여드름의 유형과 심각도를 파악하는 방법은 다음과 같습니다.

화이트헤드와 블랙헤드

원인: 코미디언의 세계에 오신 것을 환영합니다. 코메돈이란 기름, 박테리아, 죽은 피부 세포로 막힌 모공이나 모낭을 일컫는 고급 용어입니다. 미국 피부과 학회 (AAD). 블랙헤드와 화이트헤드는 몸의 어느 곳에서나 나타날 수 있지만, 블랙헤드는 특히 코와 턱처럼 피지선이 많은 부위(기름 생성 기관!)에서 흔히 나타납니다.

그들의 모습과 느낌: 화이트헤드는 일반적으로 작고 살색의 돌기라고 Garshick 박사는 말합니다. 그들은 다음과 같이 알려져 있습니다 닫힌 코미디언 , 모공 내부의 모든 오물을 덮는 얇은 피부 세포 층이 있기 때문입니다(따라서 희고 살색이 납니다). 블랙헤드 , 반면에 개방형 코미디언입니다. 갇힌 내용물은 공기에 노출되어 산화되어 검은색으로 나타난다고 Garshick 박사는 덧붙입니다. 피부색에 관계없이 두 가지 유형의 발진과 관련된 염증이 너무 많지 않으며 일반적으로 아프지 않습니다. 둘 다 피부가 약간 질감이 있거나 약간 울퉁불퉁한 느낌을 줄 수 있지만 블랙헤드는 화이트헤드보다 평평한 경향이 있습니다.

치료 방법: 화이트헤드와 블랙헤드는 경미한 유형의 여드름이므로 여드름을 없애는 데 도움이 되는 벤조일 퍼옥사이드 클렌저와 같은 OTC 여드름 치료법을 시도해 볼 수 있습니다. P. 아크네스 발진에 기여하는 박테리아에 따르면 해들리 킹, M.D. , 피부과 임상강사 코넬대학교 웨일 의과대학 뉴욕에서. 그러나 피부가 벤조일 퍼옥사이드에 약간 민감한 경우 피부 각질을 부드럽게 제거하여 모공을 열어주는 베타-하이드록시산인 살리실산이 함유된 클렌저를 사용해 볼 수 있습니다.

여전히 어려움을 겪고 있다면 Garshick 박사는 야간 스킨 케어 루틴에 국소 레티노이드를 추가할 것을 권장합니다. 이 비타민 A 유도체는 피부 세포 회전율을 높여 모공을 깨끗하게 유지하는 역할을 합니다.²(레티노이드를 노화 징후에 대한 최적의 치료법으로 만들기) 천천히 시작해야 한다는 점에 유의하세요. 우선, 레티노이드를 일주일에 2~3회 바르고 점차적으로 매일 밤 또는 격일 밤까지 바르고, 여드름 친화적인 보습제와 함께 사용하여 자극을 줄이고, 아침에는 자외선 차단제를 부지런히 바르십시오. AAD는 OTC 코미디 치료를 약 6~8주 동안 지속하여 효과를 발휘할 것을 권장합니다. 그 후에는 진피를 볼 시간입니다.

사용해 볼 제품:

CeraVe 여드름 포밍 크림 클렌저 4% 벤조일 퍼옥사이드, 18달러, 아마존
살리실산이 포함된 Vichy Normaderm 클렌저, , Ulta
Differin Adapalene 0.1% 여드름 치료 젤, , 아마존

구진

원인: 기름과 박테리아가 쌓이면 염증성 여드름이 발생할 수 있습니다.³구진은 과도한 기름, 죽은 피부 세포 및 박테리아가 피부 깊숙한 곳에 갇혀 염증을 유발하여 피부가 붉어지고 부어오를 때 발생합니다. 재클린 싱크, M.D. , 보드 인증을 받은 피부과 전문의 노스웨스턴 메디슨 센트럴 뒤페이지 병원 일리노이 주 윈필드에서 SelfGrowth에 알려줍니다.

그들의 모습과 느낌: 이러한 유형의 여드름은 염증이 생기고 붉어지는 돌기로 나타나며 대부분의 사람들이 여드름이라고 부릅니다. 돌기에는 고름이 없으며(따라서 중앙에 희고 살이 많은 부분이 보이지 않음) 일반적으로 이마, 뺨 또는 턱에 서로 뭉치는 경향이 있습니다. 구진은 단단하고 융기되어 있으며 직경이 2~5mm 사이입니다. 클리블랜드 클리닉 . 그들은 종종 단단하고 부드러워지며 통증을 느낄 수도 있습니다.

치료 방법: 면포 감소에 도움이 되는 동일한 OTC 치료법을 시도해 볼 수 있지만 구진에 실제로 염증이 있는 경우에는 글리콜산이나 젖산과 같은 알파-히드록시산이 함유된 제품을 사용하거나 아젤라산 (주사비 치료에 자주 사용됨)은 염증이 있는 피부와 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Garshick 박사는 말합니다.

몇 달 동안 지속적인 OTC 치료를 받은 후에도 여드름이 호전되지 않는다면, 인증을 받은 피부과 전문의를 만나 보다 개인화된 계획을 세울 수 있으며, 여기에는 처방 강도가 높은 경구 또는 국소 여드름 약이 포함될 수 있습니다. . 사망에 도움이 되는 사무실 내 블루라이트 테라피 P. 아크네스 박테리아를 제거하고 염증을 최소화하는 것도 일부 사람들에게는 성공적인 선택이라고 Garshick 박사는 말합니다.

문자 e가 있는 물체

사용해 볼 제품:

글라이톤 마일드 젤 클렌저, , Dermstore
디 오디너리 아젤라산 10% 서스펜션 브라이트닝 크림, 11달러, 세포라

농포

원인: 농포는 기름이 피부의 더 깊은 층으로 밀려들어갈 때도 발생합니다. 그러나 농포에는 박테리아, 죽은 피부 세포 및 백혈구가 혼합된 고름도 포함되어 있으며, 백혈구 중 백혈구는 감염을 예방하기 위해 면역 체계에 의해 방출됩니다.⁴

그들의 모습과 느낌: 이 유형의 여드름은 한 가지 큰 예외를 제외하면 구진과 매우 유사합니다. 농포는 일반적으로 중앙에 고름 돌기가 있을 수 있는 돌기로 나타납니다. Garshick 박사는 말합니다. 이는 얼굴에 가장 흔하게 발생하지만 목, 어깨, 등, 가슴, 겨드랑이, 심지어 사타구니 부위에도 나타날 수 있습니다. 구진과 유사하게 농포는 직경이 약 2~5mm이며 클리블랜드 클리닉에 따르면 매우 단단하고 부드러울 수 있습니다.

치료 방법: 구진에 사용하는 것과 동일한 제품으로 농포를 치료할 수 있다고 Garshick 박사는 말합니다. 그러나 이것들에는 머리가 있기 때문에 가장 큰 임무는 피부를 찌르거나 여드름을 터뜨리려고 하지 않는 것입니다. 이렇게 하면 그 모든 오물이 피부 속으로 더 깊이 밀어넣을 뿐입니다. AAD 이는 더 많은 여드름, 눈에 띄는 흉터 또는 심지어 감염으로 이어질 수 있다고 말합니다. Garshick 박사는 여드름 패치가 치유 과정을 가속화하는 약용 장벽을 제공하므로 여드름을 찌르는 경향이 있는 경우 여드름 패치를 적용할 것을 권장합니다.

다시 말하지만, OTC 치료로 여드름이 사라지는 데는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 가능하다면 피부과 전문의에게 더 강력한 옵션을 문의하십시오. 귀하의 특정 사례에 따라 의사는 약이 귀하에게 얼마나 효과가 있는지에 따라 3~4개월 동안 항생제(처방 강도의 국소제에 추가로 또는 그 대신)를 처방할 수 있습니다. AAD .

사용해 볼 제품:

CosRx Master 인텐시브 패치, , Ulta
ZitSticka KILLA 키트 Deep Zit Microdart 패치 8팩, , Ulta

여드름 역학

원인: 이러한 유형의 여드름은 다른 여드름과는 약간 다릅니다. 피부에 있는 물질이 모낭의 반복적인 마찰을 일으키고 그 아래에 기름, 땀, 박테리아를 가두어 여드름이 번성할 완벽한 환경을 만들 때 발생하기 때문입니다. 역학적 여드름은 운동선수에게 매우 흔합니다. AAD 헬멧부터 백팩, 안면 보호대에 이르기까지 스포츠 장비는 자주 착용하는 사람들에게 발진을 일으키는 경우가 많기 때문입니다.

최근 코로나19 팬데믹으로 인해 마스크 여드름(혹은 마스크네)으로 인해 여드름 메카니카가 주류를 이루게 되었습니다. 보호 마스크의 폐쇄성은 호흡과 대화로 인해 마스크 아래에 습하고 따뜻한 환경을 조성하여 피지와 땀이 증가할 수 있다고 King 박사는 SelfGrowth에 말합니다. 게다가 마스크는 말 그대로 피부에 닿아 마찰을 일으켜 염증을 일으킬 수 있습니다.

모양과 느낌: AAD에 따르면 여드름 역학은 일반적으로 보이는 것보다 더 쉽게 느껴지는 작고 거친 돌기로 이어집니다. 의심되는 범인이 피부를 문지른 곳마다 발진이 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 결국 재료를 보호 없이 동일한 부위에 지속적으로 사용하면 이러한 작은 돌기가 완전한 구진, 농포 또는 낭종으로 진행될 수 있습니다(자세한 내용은 아래 참조).

치료 방법: 다행히 가벼운 여드름 역학은 다른 형태의 여드름보다 더 빨리 사라지는 경향이 있습니다. 위에서 언급한 여드름 퇴치 제품은 모공을 막는 데 가장 효과적이기 때문에 특히 살리실산이 함유된 제품에 도움이 될 수 있다고 AAD는 지적합니다. 특정 유형의 장비로 인해 충격이 발생한 경우 헐렁하고 습기를 흡수하는 옷을 입는 것도 마찰을 줄이고 과도한 땀이 피부에 쌓이는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 코로나19 얼굴 가리개의 경우, 면이나 실크와 같은 부드러운 천으로 만든 통기성이 있는 얼굴 마스크를 찾고, 가능하다면 매번 사용 후 세탁하세요. 모공이 막힐 수 있으므로 아래에 진한 화장을 하는 것은 피하세요.

마스크의 마찰로 인해 피부가 자극을 받지 않도록 가벼운 보습제를 바르는 것도 정말 중요합니다. 논코메도제닉이라는 라벨이 붙은 제품을 찾으세요. 즉, 모공을 막지 않도록 만들어진 제품을 찾으세요. 사용 후 촉촉한 피부에 직접 바르세요. 클렌저로 얼굴을 씻다 최적의 흡수를 위해 Sink 박사는 말합니다. 세라마이드, 히알루론산과 같은 보습제와 얼굴에 장벽을 만들어 피부 자극을 줄이는 디메티콘을 함유한 젤 기반 보습제를 찾는 것도 도움이 된다고 합니다. AAD .

사용해 볼 제품:

폴라초이스 스킨 퍼펙팅 2% BHA 리퀴드 엑스폴리언트, 35달러, 세포라
뉴트로지나 하이드로 부스트 젤 크림, 23달러, 아마존
La Roche-Posay Effaclar Mat, , 아마존

결절과 낭종

원인: 결절성 및 낭성 여드름 둘 다 호르몬 변화와 함께 나타나는 경향이 있는 매우 염증이 심한 형태의 여드름입니다. 호르몬 여드름 King 박사는 일반적으로 월경 주기 동안 더 많은 테스토스테론을 생성하기 때문에 월경 주기 중에 발생할 수 있으며 테스토스테론은 피부에서 더 많은 피지를 생성하도록 할 수 있다고 설명합니다. , 구진 및 농포). 에스트로겐과 프로게스테론의 변동도 여기서 중요한 역할을 합니다.

결절은 피부 아래의 모공이 터져서 크고 융기된 돌기가 생기는 것입니다. 덴디 엥겔만(Dendy Engelman), M.D. , 보드 인증을 받은 피부과 전문의 셰이퍼 클리닉 피프스 애비뉴 뉴욕시에서는 이전에 SelfGrowth에 말했습니다. 그러나 낭종은 모공이 기름, 각질, 박테리아로 막혀 발생합니다. 피부 아래의 모공이 파열되어 염증이 주변 조직으로 흘러나오게 됩니다. 여기서 차이점은 염증이 퍼지는 것을 막기 위해 신체가 주변에 낭종을 형성한다는 것입니다.

그들의 모습과 느낌: 결절과 낭종은 피부 아래에 크고 깊은 돌기로 몇 주 또는 몇 달 동안 붙어 있을 수 있습니다. 염증 정도에 따라 피부색이나 붉어지는 것처럼 보일 수 있으며 낭종이 때때로 흰색 머리를 형성한다고 Garshick 박사는 말합니다. 대개 통증이 있고 통증이 심할 수도 있습니다. 둘 다 여드름 흉터나 흉터를 유발할 수 있습니다. 과다색소침착 치유되는 동안 후자는 특히 어두운 피부를 가진 사람들에게 널리 퍼져 있습니다.

치료 방법: 결절성 여드름과 낭성 여드름은 더 심각하므로 전문가를 만나는 것이 가장 좋습니다. 호르몬 조절을 돕기 위해 처방전이 필요한 국소 치료제와 경구용 약물(예: 피임약)을 함께 사용해야 할 수도 있습니다.⁵또는 경구용 레티노이드 같은 것 이소트레티노인 (더 잘 알려진 어큐테인 ). 매우 고통스럽고 큰 낭종이 있는 경우 의사는 염증을 줄이기 위해 코르티손 주사를 권장할 수도 있습니다. 클리블랜드 클리닉 .

이러한 유형의 여드름을 치료하는 데는 시간이 걸릴 수 있으므로, 표준에 따라 개선이 나타나기 시작하는 데 2~3개월이 걸릴 수 있습니다. AAD .

응고성 여드름

원인: 응괴 여드름은 종종 피부 아래 서로 연결되어 있는 깊은 낭성 결절(악취가 나는 고름을 포함할 수 있음)을 포함하는 드물지만 심각한 피부 상태입니다.⁶일부 사람들에게 이런 형태의 여드름이 발생하는 이유는 완전히 알려져 있지 않습니다. 일부 연구자들은 신체가 갑자기 외부 자극에 매우 민감해진다는 이론을 세웠습니다. P. 아크네스 박테리아는 매우 심각한 염증과 발진을 일으키는 강력한 면역체계 반응을 보입니다.

모습: 이러한 병변은 처음에는 구진처럼 보일 수 있지만 피부 아래에 고름이 있을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 고름은 주변 피부로 흘러 들어가 결국 피부 표면에 나타납니다. 돔 모양일 수 있으며 직경은 약 2~3cm입니다. 당연히 집합성 여드름은 이러한 발진이 매우 깊고 염증이 생기기 때문에 정말 고통스러울 수 있습니다.

치료 방법: 이러한 유형의 여드름에는 일반적으로 흉터가 발생하므로 피부과 전문의를 방문하면 치료 과정에서 흉터를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.⁶일반적으로 응고성 여드름은 이소트레티노인을 사용한 전신 치료가 필요하며 염증을 줄이기 위해 일련의 전신 스테로이드가 필요할 수 있다고 Garshick 박사는 말합니다. 응고성 여드름은 특정 흉터 및 결절에 대한 국소 스테로이드 주사에도 반응할 수 있습니다.

결론: 현재 겪고 있는 여드름의 유형을 파악하고 나면 이를 치료하는 방법에 대해 더 잘 알게 될 것입니다.

부드럽고 일관된 피부 관리를 통해 일부 형태의 여드름을 완전히 없앨 수 있지만 다른 유형의 경우에는 좀 더 복잡할 수 있습니다. 물론 여드름은 일반적으로 신체적 문제로 간주되지만, 지속적인 여드름 발생은 정신 건강과 자존감에 큰 타격을 줄 수도 있습니다. 가능하다면, 정말 어려움을 겪고 있다면 담당 의사나 피부과 전문의에게 연락하세요. 그들은 여드름의 근본 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있으므로 피부 안쪽부터 치유를 시작할 수 있습니다.

출처