악명 높은 화장실 깃털에 대해 들어보셨을 것입니다. 주변에 튀는 연기를 최소화하기 위한 한 가지 조언은 물을 내리기 전에 변기 뚜껑을 닫는 것입니다. 그러나 실제로 차이가 있습니까? 그리고 화장실을 사용할 때 세균 측면에서 마음의 평화를 얻으려면 또 무엇을 해야 합니까? 우리는 (좀 역겹긴 하지만) 진실을 알아보기 위해 미생물학 전문가 몇 명과 이야기를 나눴습니다.
변기 물을 내리면 실제로 똥 입자가 공기 중에 뿌려집니다.
가장 먼저 해야 할 일: 똥 입자는 우리 주변 어디에나 있다고 합니다. 폴 포팅거 , M.D., 워싱턴 대학 의료 센터의 의학 교수이자 항균제 관리 프로그램 공동 책임자입니다.
변기 물을 내릴 때 물 내리는 힘으로 변기에 있는 모든 입자를 에어로졸화한다고 합니다. 켈리 레이놀즈 , Ph.D., M.S.P.H., 애리조나 대학교 환경, 노출 과학 및 위험 평가 센터 교수 겸 이사. 에어로졸은 1피트에서 6피트까지 퍼질 수 있습니다. 3피트가 평균이라고 그녀는 SelfGrowth에 말합니다. 이는 귀하의 미생물이 똥 , 오줌 , 화장실에 있는 다른 물질이 욕실 전체로 퍼질 수 있습니다.
세상은 대변으로 뒤덮여 있으며, 유일한 질문은 얼마나 많은지입니다. 라고 Pottinger 박사는 말합니다. 그래서, 속상하게 해서 미안하지만, 만약 당신이 다른 사람들과 함께 살고 그들과 화장실을 공유한다면...네, 짐작하셨을 겁니다. 믿거나 말거나, 동거인들이 이미 서로의 고운 배설물 녹청으로 덮여 있을 가능성이 큽니다. 역겹게 들리겠지만 사실 우리 모두는 세균으로 덮여 있습니다. 그들은 일반적으로 매우 무해하며 종종 유익합니다.
화장실을 사용하는 사람이 아프지 않는 한, 화장실 깃털은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다.
좋아요, 화장실 연기가 역겹게 들리지만 건강 측면에서 얼마나 걱정해야 합니까? 전문가들은 실제로 몇 가지 세부 사항에 따라 다르다고 말합니다. 우리 모두는 미생물에 노출되었을 때 감염될 가능성이 서로 다르다고 레이놀즈 박사는 말합니다. 어떤 사람들은 결코 아프지 않고, 어떤 사람들은 항상 아프며, 그 중 일부는 설명하기 어렵습니다.
하지만 상대적으로 볼 때, 화장실 물을 내리는 동안 퍼지는 미생물로 인해 병에 걸릴 위험은 전반적으로 낮다고 레이놀즈 박사는 말합니다. 그녀는 욕실이 주방보다 병원균에 노출될 위험이 훨씬 낮다는 사실을 발견했다고 말합니다. (이건 다른 날의 이야기입니다.)
가장 큰 화장실 연기 위험은 화장실을 사용하는 사람이 실제로 질병에 걸렸을 때 발생합니다. 전염병 . 설사는 일반적으로 소화 기관을 감염시키는 박테리아나 바이러스에 의해 발생합니다. 배변으로 배출되면 두 번째 사람이 만지고 입에 닿는 표면에 남을 수 있다고 Pottinger 박사는 설명합니다. 따라서 평범한 대변에 있는 벌레가 당신을 아프게 할 가능성은 없습니다. 특히 당신이 이미 함께 살고 있는 누구와도 미생물을 공유하고 있기 때문에 더욱 그렇습니다. 더 우려되는 것은 질병을 일으키는 버그입니다. (예, 아마도 COVID-19를 유발하는 SARS-CoV-2 바이러스가 포함될 수 있습니다.) 그리고 현실은 누군가가 언제 아플지 항상 알 수는 없다고 레이놀즈 박사는 설명하면서 다음과 같이 설명합니다. 증상이 나타날 필요는 없습니다. 사람을 아프게 할 수 있는 유기체를 배출하는 것입니다.
따라서 이 모든 것을 염두에 두고 분명한 질문은 물을 내리기 전에 변기 뚜껑을 닫는 것이 변기 물기둥에 실제로 큰 차이를 가져올 수 있는가 하는 것입니다. 고맙게도 그렇습니다.
물을 내릴 때 뚜껑을 닫는 것이 좋은 습관입니다.
물을 내리기 전에 뚜껑을 닫으면 욕실 전체에 흩뿌릴 수 있는 일부 에어로졸 미생물의 확산을 확실히 억제할 수 있다고 말합니다. 마릴린 로버츠 , Ph.D., 워싱턴대학교 공중보건대학원 환경 및 직업 보건 과학 교수.
뚜껑을 사용하면 확실히 차이가 납니다. 로버츠 박사는 모든 것을 훨씬 더 잘 보관할 수 있다고 말합니다. 완벽하지는 않지만 확실히 더 좋습니다. 저널에 게재된 2021년 연구 리뷰 환경 과학 및 오염 연구 뚜껑을 닫지 않고 물을 내리면 변기 표면이 오염된다는 사실을 발견했습니다. 살펴본 한 연구 C.어려움 특히 물을 내리기 전에 뚜껑을 닫으면 열어둔 채로 두는 것보다 박테리아 수준 오염이 12배나 낮은 것으로 나타났습니다. (리뷰에서는 변기의 종류와 수세력도 얼마나 많은 입자가 퍼지고 얼마나 멀리까지 영향을 미치는지 언급합니다.)
물론 변기 뚜껑은 밀폐되어 있지 않다고 레이놀즈 박사는 지적합니다. 그러나 더 큰 입자가 많이 포함되어 있기 때문에 병원균의 확산을 크게 줄일 수 있습니다. 어떤 미생물은 몇 개의 입자만 있으면 병이 나지만 다른 미생물은 수천 개가 필요합니다. 그러나 병원균에 대한 노출을 최소화할 수 있으면 병에 걸릴 위험도 최소화할 수 있다고 레이놀즈 박사는 말합니다.
즉, 다른 사람과 함께 산다면 뚜껑을 닫아두세요. 너 플러시는 방정식의 일부일뿐입니다. 정기적으로 변기 안에 있는 모든 것들에 대한 노출을 최소화하려면 가족 모두가 함께 뚜껑을 닫고 물을 내리는 것이 좋습니다.
뚜껑을 닫고 물을 내리는 것보다 정기적으로 손을 씻고 화장실을 청소하는 것이 훨씬 더 중요합니다.
얼굴을 만지지 말고 공공장소를 만진 후에는 손을 씻으라는 말을 많이 들었을 수도 있지만, 이는 실제로 예방을 위한 최선의 조언입니다. 세균의 전염 그것은 당신(또는 다른 사람)을 아프게 할 수 있습니다. 우리가 대변에 있는 미생물로 인해 병에 걸리는 주요 경로는 구강 경로(예: 실수로 입자가 입에 들어가는 경우)라고 레이놀즈 박사는 말합니다. 따라서 화장실 사용 후 항상 손을 씻는 습관을 들이면(그리고 일반적으로 일상 생활에서 얼굴과 입을 만지지 않는 것만으로도 충분합니다), 화장실에 숨어 있는 물질로 인해 병에 걸릴 가능성이 줄어듭니다. 손잡이 또는 욕실 조리대. 다음은 도움이 될 수 있도록 얼굴을 너무 많이 만지는 것을 멈추는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 올바른 방법으로 손을 씻는 방법에 대한 단계별 가이드입니다(비록 현재 언급된 단계를 잘 알고 있더라도). ).
욕실 조리대에 관해 말하자면, 세면대와 욕실의 다른 모든 딱딱한 표면(변기와 뚜껑 포함)을 정기적으로 청소하는 것은 확실히 좋은 생각입니다. 레이놀즈 박사는 라벨에 소독제라고 표시된 제품을 사용하여 매주 욕실 전체를 청소할 것을 제안합니다. 한 가지 예는 스크러빙 버블 욕실 때 파이터 및 소독제 스프레이($17, 아마존 ). 가족 중 누군가가 아픈 것을 알고 있다면, 이제 더 많은 금액을 지불해야 할 때입니다. 동거인 중 한 명이 설사를 동반한 위장관 질환을 앓고 있다면 가능하다면 그들이 자신의 화장실을 사용하고 있는지 확인하고 싶을 것이라고 Dr. Pottinger는 말합니다. 그것이 가능하지 않다면 적어도 욕실 표면을 아주 자주 닦는 것이 좋습니다. 가급적이면 아픈 사람이 욕실을 사용할 때마다 닦는 것이 좋습니다(그리고 환자가 스스로 청소할 수 있을 만큼 상태가 좋으면 노출될 필요가 없습니다). 당신 자신도 그 만큼, 훨씬 더 좋습니다). 이상적으로는 세탁하거나 깨끗한 수건으로 교체하는 것이 좋습니다. 이는 확실히 화장실 깃털 범위에 속할 수 있습니다. 적어도 일주일에 한 번은 .
그리고 마지막으로, 칫솔을 화장실 스프레이로부터 멀리 두는 방법에 대해 궁금하신 경우를 대비해: 레이놀즈 박사는 자신의 칫솔을 서랍에 보관하고 보관 공간이 있다면 똑같이 할 것을 권장한다고 말합니다. (사용 사이에 건조될 수 있는지 확인하십시오.) 연구에 따르면 칫솔은 배설물 입자에 쉽게 영향을 받는다고 그녀는 말합니다. 그만큼 미국치과의사협회 이 재미있는 사실도 지적하지만 일반 칫솔에 서식하는 박테리아가 실제로 건강에 문제가 된다는 증거는 없다고 덧붙입니다. 따라서 어떤 결정을 내리든 괜찮을 가능성이 높습니다. 그들이 말했듯이, 밤에 잠을 잘 수 있게 도와주는 것은 무엇이든 됩니다.
